Αυτό είναι το νέο trend στη γυμναστική που θα σε κάνει κορμάρα μέχρι τα Χριστούγεννα

Μπορεί να νομίζεις πως τώρα που το καλοκαίρι έφυγε δεν χρειάζεται πια να χτυπιέσαι στο γυμναστήριο, όμως εννοείται πως κάνεις λάθος. Το σώμα δεν το φτιάχνεις μόνο για τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορεί να κρατιέσαι σε φόρμα όλον τον χρόνο, ειδικά όταν πλησιάζουν 3ημερα και γιορτές που ξέρεις πως θα φας το κατιτίς σου και θα πάρεις κάποιο κιλό.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr