ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ανασυνταχθείτε: καταλύτης ο άνθρωπος για τις αλλαγές

Μπορούμενα επηρεάσουμε και να αλλάξουμε εκείνα τα πράγματα που δεν εξαρτώνται από εμάς?Ποιος είναι ο πιο δυνατός μοχλός επαγγελματικής και προσωπικής ανάκαμψης? Ποιαείναι τα στοιχεία που μας εμποδίζουν να γίνουμε καλύτεροι και τα εμπόδια πουδημιουργούνται? Ποια είναι η πανάκεια?

Ανασυνταχθείτε: καταλύτης ο άνθρωπος για τις αλλαγές

«Ανασυνταχθείτε», ήταν ο τίτλος του εξαιρετικάεπιτυχημένου Σεμιναρίου προσωπικής και επαγγελματικής ανάκαμψης πουπραγματοποιήθηκε, πριν από μερικές ημέρες στην κατάμεστη αίθουσα του ΠολιτιστικούΚέντρου του Δήμου Διονύσου.

ΤοΣεμινάριο, του οποίου ηγήθηκε η διακεκριμένη Σύμβουλος Ανάπτυξης ΑνθρώπινουΔυναμικού, Business Coach και συγγραφέας κυρίαΒαρβάρα Ασημακοπούλου – Παπαβασιλείου, διοργανώθηκε με τη στήριξη τουΔημάρχου Διονύσου κ. Καλαφατέλη και τη συνεργασία της εθελοντικής ομάδας The Rebounders.

Ηκυρία Ασημακοπούλου-Παπαβασιλείου υπήρξε η «καθοδηγήτρια» των παρευρισκομένωνγια τις δύο ώρες που διήρκησε το σεμινάριο. Με τη χρήση διαδραστικών μεθόδωνκαι νέων τεχνικών ανάπτυξης ανθρώπινου δυναμικού, δημιούργησε ένα περιβάλλονπροκλήσεων μέσα από το οποίο το ακροατήριο κλήθηκε να απαντήσει σε καίρια καιδύσκολα ερωτήματα. Καίρια, γιατί αφορούσαν στην κατάσταση της έντονηςεπαγγελματικής και οικονομικής αστάθειας και ανασφάλειας που βιώνουμε. Δύσκολα,γιατί ήταν ερωτήματα τα οποία ενώ «στροβιλίζουν» στο μυαλό όλων μας, φοβόμαστεσυνήθως να αντιμετωπίσουμε ή να παραδεχτούμε.

Μπορούμενα επηρεάσουμε και να αλλάξουμε εκείνα τα πράγματα που δεν εξαρτώνται από εμάς?Ποιος είναι ο πιο δυνατός μοχλός επαγγελματικής και προσωπικής ανάκαμψης? Ποιαείναι τα στοιχεία που μας εμποδίζουν να γίνουμε καλύτεροι και τα εμπόδια πουδημιουργούνται? Ποια είναι η πανάκεια?

Ηκυρία Ασημακοπούλου-Παπαβασιλείου, συνοψίζοντας από τις απαντήσεις τωνσυμμετεχόντων, παρουσίασε ως κύρια εμπόδια εξέλιξής μας την αβεβαιότητα, τηνανασφάλεια, το φόβο για το αύριο, το θυμό.Συναισθήματα που μας οδηγούν σεακινητοποίηση, σύγχυση, θυματοποίηση, ηττοπάθεια, απογοήτευση. Καταλύτηςόλων για αλλαγή: ο ίδιος ο άνθρωπος. Πρότεινε ότι η απάντηση βρίσκεται μέσαμας. Πρέπει να διαθέτουμε το κίνητρο τη θέληση και την ικανότητα, τη συνέπειακαι την αφοσίωση για να αλλάξουμε. Με οδηγό μας τη δράση, την αυτοεκτίμηση, τηνεξωστρέφεια, την αισιοδοξία και τον επαναπροσδιορισμό των στόχων μας, μπορούμενα φτάσουμε στη συνειδητοποίηση, τη δέσμευση και την αλλαγή. «Δεν είμαιέρμαιο – επηρεάζω – αλλάζω» ήταν το απαύγασμα της κυρίαςΑσημακοπούλου-Παπαβασιλείου, δημιουργώντας μόνο θετικά συναισθήματα στο κοινόπου την καταχειροκρότησε.