Ξεχνάτε διαρκώς; 4 tips για να αποκτήσετε μνήμη... «ελέφαντα»

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχετε φύγει από το σπίτι ξεχνώντας να πάρετε τα κλειδιά σας. Άλλες τόσες αισθανθήκατε άσχημα, όταν συναντήσατε κάποιον γνωστό σας στο δρόμο και δε θυμόσασταν το όνομά του. Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξει αυτό; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που θα ενισχύσουν τη μνήμη σας και θα κάνουν το μυαλό σας... να λειτουργήσει ξανά.