ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Διάρροια: Τι πρέπει να τρώτε για να την αντιμετωπίσετε

Διάρροια: Τι πρέπει να τρώτε για να την αντιμετωπίσετε

Η διάρροια είναι η διαταραχή των κενώσεων και οφείλεται σε μία σειρά αιτίων.

Πρόκειται για κατάσταση που μπορείτε να την αντιμετωπίσετε μόνοι σας, αν όμως συνυπάρχουν συμπτώματα όπως πυρετός, αίμα ή βλέννα στα κόπρανα, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.

Ορισμένοι άνθρωποι πιστεύουν ότι η διάρροια είναι ο τρόπος με τον οποίον το σώμα αποβάλλει τα βακτήρια που θεωρούν ότι προκαλούν διάρροια και ότι τα φάρμακα κατά της διάρροιας μπλοκάρουν το έντερο, διατηρώντας τα βακτήρια μέσα στο σώμα.

Η πραγματικότητα όμως είναι διαφορετική. Παρότι τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν διάρροια, για πολλούς ανθρώπους η αιτία είναι το άγχος, κάποια κλιματική αλλαγή, η έμμηνος ρύση κλπ.

bigstock Woman Suffering From Stomach A 89425130

Ακόμη και αν οφείλεται σε βακτήρια, το σώμα συνήθως τα αποβάλλει μέσα σε λίγες ημέρες.

Η αντιμετώπιση της διάρροιας απαιτεί γρήγορη αναπλήρωση των υγρών και των ηλεκτρολυτών που χάνονται και ειδική διατροφή μέχρι την ανάρρωση.

Αυτή μπορεί να περιλαμβάνει:
-Ρύζι
-Κοτόπουλο
-Βραστή πατάτα
-Καρότο
-Μήλο
-Μπανάνα

Στα παιδιά η έντονη διάρροια είναι πιο επικίνδυνη εξαιτίας της αφυδάτωσης και της απώλειας υγρών. Τα υγρά και οι ηλεκτρολύτες πρέπει να αναπληρωθούν άμεσα με έτοιμα φαρμακευτικά διαλύματα ηλεκτρολυτών.

 

 

Διαβάστε επίσης:

Ποιες τροφές προκαλούν διάρροια

Τέσσερα σημάδια ότι έχετε πάθει αφυδάτωση

 

BEST OF NETWORK

Ξημέρωσε...νέο lockdown: Τα νέα μέτρα – Τι ισχύει για καταστήματα, άθληση και απαγόρευση κυκλοφορίας

Σεισμός Ελασσόνα: Εκτεταμένοι έλεγχοι στα κτήρια - Προς κατεδάφιση το σχολείο και 150 σπίτια

Ένοπλες Δυνάμεις: Συμμαχίες - «θηλιά» στο λαιμό του Ερντογάν - Οργή για τα νέα όπλα της Ελλάδας

Σχέδιο έκτακτης ανάγκης στα νοσοκομεία της Αττικής: «Ξεμένουν» από ΜΕΘ, ποια θα λειτουργούν ως Covid

Γιατί η κυβέρνηση απέρριψε τη λύση του καθολικού lockdown - Όλο το παρασκήνιο

Survivor: Δεν ξανάγινε! Παραλίγο να πιαστούν στα χέρια – Ξέσπασε σε κλάματα η Μαριαλένα (video)

Τζανάκης στο Newsbomb.gr: Θα έχουμε κορύφωση της πανδημίας αυτή την εβδομάδα - Τι θα γίνει το Πάσχα

Δημήτρης Λιγνάδης: Το πόρισμα της έρευνας από το σπίτι του - Έρχονται νέες καταθέσεις μαρτύρων

Οι σχεδιασμοί της κυβέρνησης μετά τα νέα μέτρα - Τι θα κρίνει το άνοιγμα λιανεμπορίου και σχολείων

SMS στο 13033: Πώς θα μετακινούμαστε για καταστήματα, άθληση και φροντίδα ηλικιωμένου

Άγρια δολοφονία: Πατέρας σκότωσε με 20 σφαίρες την κόρη επειδή δεν του είπε πού είναι η πρώην του

Σεισμός Ελασσόνα – Άκης Τσελέντης: Οι μετασεισμοί θα συνεχίζονται για μήνες – Γιατί ανησυχεί