ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Έχω δυσανεξία στη λακτόζη - Τι πρέπει να προσέχω στη διατροφή μου;

Έχω δυσανεξία στη λακτόζη - Τι πρέπει να προσέχω στη διατροφή μου;

Από τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο του Mothersblog, Ευσταθία Παπαδά.

Η λακτόζη είναι ένας δισακχαρίτης, ο οποίος απαντάνται στο γάλα και τα προϊόντα του. Προκειμένου ο οργανισμός μας να τη διασπάσει σε απλά σάκχαρα για να μπορέσει να ολοκληρωθεί η απορρόφησή της, παράγει το ένζυμο λακτάση.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr

BEST OF NETWORK