ΥΓΕΙΑ

Ύψος παιδιών: Δείτε το ιδανικό ανά ηλικία (πίνακες)

Το ανώτερο ύψος στο οποίο φτάνουμε, διαμορφώνεται, σύμφωνα με τους επιστήμονες, από τρεις παράγοντες: γονίδια, διατροφή και γενική κατάσταση της υγείας του.

Ύψος παιδιών: Δείτε το ιδανικό ανά ηλικία (πίνακες)

Έχει παρατηρηθεί ότι αποκτούμε περίπου το μισό από το ύψος που έχουμε ως ενήλικες, μέχρι την ηλικία των 2 ετών.

Το ύψος κατά τη γέννηση, δεν προβλέπει το τελικό ύψος του ανθρώπου. Από τη βρεφική ηλικία όταν το μέσο μήκος είναι 50, 8 εκατοστά, έως την ηλικία των 2 ετών παρατηρείται αρχικά γρήγορη ανάπτυξη και στη συνέχεια επιβράδυνση και προστίθεται ύψος 35,5 εκατοστών.

Από την ηλικία των 2 ετών έως την εφηβεία υπάρχει αργή, σταθερή ανάπτυξη, περίπου 6,3 εκατοστών το έτος. Καθώς κάποιος μπαίνει στην εφηβεία, είναι συνήθης μια ανάπτυξη 7,6 έως 12,7 εκατοστών το χρόνο.

Στις ηλικίες 40-50, το ύψος αρχίζει αργά να μειώνεται, ακόμα και σε υγιείς ενήλικες. Δεν υπάρχει αποδεδειγμένος τρόπος να προβλέψει κάποιος το ύψος που θα φτάσει ένα παιδί ως ενήλικας. Υπάρχουν ωστόσο τύποι που παρέχουν λογικές προβλέψεις για την ανάπτυξη του παιδιού.

Ένα κλασικό παράδειγμα είναι το εξής: Προσθέστε το ύψος της μητέρας και του πατέρα σε εκατοστά. Προσθέστε 13 εκατοστά, για τα αγόρια, ή αφαιρέστε 13 για τα κορίτσια. Διαιρέστε δια του δυο.

Οι παιδίατροι χρησιμοποιούν τα παρακάτω γραφήματα με καμπύλες που υπάρχουν στα βιβλιάρια υγείας των παιδιών για να παρακολουθούν την ανάπτυξή τους.

Πατήστε πάνω στην κατηγορία για να δείτε τον σχετικό πίνακα:

Ύψος (Αγόρια 0-36 μηνών)

Ύψος (Κορίτσια 0-36 μηνών)

Ύψος (Αγόρια 2-18 χρονών)

Ύψος (Κορίτσια 2-18 χρονών)

Διαβάστε επίσης:

Ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος: Δείτε τον αναλυτικό πίνακα

Οι πολύπλοκες μεταβολές του DNA καθορίζουν το ύψος