ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Καρκίνος προστάτη: Ο τρόπος ζωής που επιβραδύνει την ανάπτυξη των όγκων

Καρκίνος προστάτη: Ο τρόπος ζωής που επιβραδύνει την ανάπτυξη των όγκων

Την επίδραση που έχει ο τρόπος ζωής των πασχόντων από καρκίνο του προστάτη στα ίδια τα καρκινικά κύτταρα, εξέτασαν αμερικανοί επιστήμονες.

Οι επιστήμονες έκαναν πειράματα σε καλλιέργειες καρκινικών κυττάρων, στις οποίες πρόσθεσαν δείγματα ορού -αίμα από το οποίο έχουν απομακρυνθεί τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τα υπόλοιπα κύτταρα- τα οποία προερχόταν από υγιείς άνδρες που ακολουθούσαν συγκεκριμένη δίαιτα και πρόγραμμα άσκησης.

Στην έρευνα συμμετείχαν οκτώ άνδρες ηλικίας 38 έως 74 ετών που διατρέφονταν σωστά και ασκούνταν τουλάχιστον 14 χρόνια, καθώς και μια δεύτερη ομάδα 13 υπέρβαρων ανδρών ηλικίας 42 έως 73 ετών, που δεν ασκούνταν και δεν πρόσεχαν τη διατροφή τους.

Τα άτομα της δεύτερης ομάδας ακολούθησαν επί 11 ημέρες τη δίαιτα που τους συνέστησαν οι γιατροί, στην οποία το λίπος αντιστοιχεί σε λιγότερο από το 10% του συνολικού θερμιδικού περιεχομένου. Η διατροφή τους περιλάμβανε επίσης άφθονα φρούτα και λαχανικά, καθώς και προϊόντα ολικής αλέσεως.

Παράλληλα, οι εθελοντές κλήθηκαν να ασκούνται πέντε φορές την εβδομάδα, περπατώντας τουλάχιστον μισή ώρα κάθε φορά.

bigstock Prostate Cancer Prevention 79908667

Αυτό που διαπίστωσαν ήταν ότι οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών, που περιλαμβάνουν πολλές φυτικές ίνες, μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη όγκων στον προστάτη, όταν συνδυάζονται με ήπια, αλλά συστηματική άσκηση.

Όπως ανέφεραν οι ερευνητές, οι άνδρες που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και με λίγα λιπαρά μπορούν να επηρεάσουν θετικά τις ορμόνες και τους αυξητικούς παράγοντες που επιδρούν στην αύξηση του καρκίνου του προστάτη.

Τα καρκινικά κύτταρα προστάτη που αναμείχθηκαν με ορό που έδωσαν οι εθελοντές της πρώτης ομάδας (αυτοί που ασκούνταν) αναπτύσσονταν με ρυθμό 40% χαμηλότερο από ό,τι τα κύτταρα που επωάστηκαν με δείγμα ορού της δεύτερης ομάδας πριν από την έναρξη της δίαιτας.

Οι υπέρβαροι άνδρες ήταν αυτοί που ωφελήθηκαν περισσότερο από το πρόγραμμα, καθώς στο τέλος του 11ήμερου προγράμματος η σύνθεση του ορού στο αίμα τους είχε αλλάξει τόσο πολύ ώστε τα καρκινικά κύτταρα αναπτύσσονταν με ρυθμό 30% φορές μικρότερο από ό,τι πριν από την έναρξη της δίαιτας.

Σύμφωνα με παλαιότερες έρευνες, είναι πιθανό όλοι οι άνδρες να φέρουν καρκινικά κύτταρα προστάτη, τα οποία όμως μένουν συνήθως αδρανή. Όσοι άνδρες ακολουθούν καθιστική ζωή και δεν προσέχουν τη δίαιτά τους όμως, είναι πιθανό να διεγείρουν τα κύτταρα αυτά ώστε να γίνουν ενεργά, δηλαδή να πολλαπλασιαστούν και να δημιουργήσουν όγκους, προειδοποιούν οι επιστήμονες.

 

Διαβάστε επίσης:

Ποια τα συμπτώματα του καρκίνου στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα

BEST OF NETWORK

Κορονοϊός: Εφιαλτική πρόβλεψη Δερμιτζάκη - «Μπορεί να έχουμε 1000 κρούσματα μέσα στον Οκτώβρη»

Oruc Reis: Σε απόσταση αναπνοής ο Στόλος από τους Τούρκους - Έρχεται νέα ΝΑVTEX

Δίκη Χρυσής Αυγής: Επιμένει η εισαγγελέας - Ζήτησε ξανά να δοθεί αναστολή στους καταδικασθέντες

Καιρός: Προσοχή! Το έκτακτο μήνυμα της Πολιτικής Προστασίας

Oruc Reis: Η Γενί Σαφάκ προειδοποιεί για νέες NAVTEX - Σε ετοιμότητα οι Ένοπλες Δυνάμεις

Καστελόριζο: Τι είδαν για πρώτη φορά οι Τούρκοι και άρχισαν να... τρέμουν (pics)

ΟΑΕΔ: Δωρεάν σπίτια σε ευάλωτες οικογένειες - Δείτε τους δικαιούχους

Επιστράτευση: Πότε θα γίνει - Ποιες ηλικίες θα κληθούν

Τροποποίηση Ε9 για όσους νομιμοποίησαν αυθαίρετα – Τι ισχύει με τον ΕΝΦΙΑ

Oruc Reis: Πού βρίσκεται τώρα το τουρκικό ερευνητικό πλοίο

Κορονοϊός: Δεν θα αποφύγουμε το lockdown - Αυτές οι περιοχές «κινδυνεύουν»

Προσλήψεις ΑΣΕΠ: Αλλάζουν όλα - Στο Δημόσιο με Πανελλήνιες εξετάσεις