ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Καρκίνος: 19+1 τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο

Καρκίνος: 19+1 τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο

Ο καρκίνος είναι η δεύτερη συνηθέστερη αιτία θανάτου παγκοσμίως και οδήγησε σε 8,8 εκατομμύρια θανάτους το 2015, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Οι συνηθέστερες μορφές καρκίνου μεταξύ των αντρών είναι του πνεύμονα, του προστάτη, του παχέος εντέρου, του στομάχου και του ήπατος, ενώ μεταξύ των γυναικών του μαστού, του παχέος εντέρου, του πνεύμονα, του τραχήλου της μήτρας και του στομάχου.

Ορισμένοι παράγοντες που συμβάλλουν στον καρκίνο, όπως τα γονίδια και η προχωρημένη ηλικία, βρίσκονται έξω από τον έλεγχό μας, ωστόσο υπάρχουν και πολλοί τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για τις διάφορες μορφές της νόσου.

Μάλιστα, οι εκτιμήσεις του ΠΟΥ δείχνουν ότι ποσοστό 30-50% όλων των περιστατικών καρκίνου είναι δυνατό να προληφθούν εάν ακολουθήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Ούτε μία ούτε δύο, αλλά 20 στρατηγικές που συμβάλλουν στην προστασία από τον καρκίνο μπορείτε να δείτε ευθύς αμέσως στην παρακάτω gallery!

Δείτε κι αυτό:

Οι αντικαρκινικές ιδιότητες του κουρκουμά

Καρκίνος στα νεφρά: Δείτε ποιο είναι το λαχανικό που θα σας προστατεύσει

Τα 10 βασικά συμπτώματα του καρκίνου που πρέπει να γνωρίζουν άντρες και γυναίκες