Ποιες βιταμίνες χρειάζεσαι για να αποφύγεις το κρυολόγημα

Έχουμε μπει και επίσημα στην εποχή του κρυολογήματος. Η μύτη τρέχει, τα μάτια δακρύζουν, το φτάρνισμα ξεκινάει δυναμικά την πορεία του. Αν θέλεις να προλάβεις ή να αντιμετωπίσεις το κρυολόγημα και να ξεπεράσεις τα συμπτώματά του γρηγορότερα, επένδυσε στις σωστές βιταμίνες, εντάσσοντάς τες δυναμικά στη διατροφή σου, είτε μέσα από συγκεκριμένες τροφές, είτε μέσα από συμπληρώματα διατροφής πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr