ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Γονιμότητα: Ενισχύστε τη με αυτές τις 5 τροφές (φωτο)

Γονιμότητα: Ενισχύστε τη με αυτές τις 5 τροφές (φωτο)

Η απόκτηση παιδιού είναι από τις πιο σημαντικές εμπειρίες, οι περισσότερες γυναίκες ωστόσο νιώθουν συχνά ανασφάλεια και αβεβαιότητα μέσα στον καταιγισμό πληροφοριών που δέχονται.

Οι τροφές που συμβάλλουν στην αποτοξίνωση και την αναζωογόνηση είναι σημαντικές στην περίοδο της εγκυμοσύνης.

Στο πλαίσιο αυτό, πρέπει να αναζητάτε ποιοτικά τρόφιμα βιολογικής καλλιέργειας, που θα παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και θα υποστηρίξουν τη νέα ζωή που δημιουργείται.

Η γονιμότητα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, είναι λοιπόν θεμελιώδους σημασίας να παρέχετε στον εαυτό σας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Δείτε 5 τροφές που πρέπει να καταναλώνετε πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Πηγή: foodmatters.com

Διαβάστε επίσης:

Καφεΐνη, αλκοόλ & πιθανότητες σύλληψης: Τι ισχύει για άνδρες & γυναίκες

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα ενισχύει την αντρική γονιμότητα

Ψάρια: Πόσο αυξάνουν τη συχνότητα του σεξ και τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Links

BEST OF NETWORK

PlusQueen