ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Ασθένειες που απειλούν το συκώτι σας και πώς θα τις προλάβετε (pics)

Ασθένειες που απειλούν το συκώτι σας και πώς θα τις προλάβετε (pics)

Το ήπαρ βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού, στην καλή λειτουργία του αίματος και στην εξισορρόπηση των ορμονών.

Όταν το ήπαρ είναι υγιές, έχουμε ενέργεια, καθαρή επιδερμίδα, ισχυρό ανοσοποιητικό, λιγότερα προβλήματα του πεπτικού, λιγότερες λοιμώξεις και δροσερή αναπνοή.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής ωστόσο, επιβαρύνει σημαντικά τη λειτουργία του. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το αλκοόλ, ο καθιστικός τρόπος ζωής και άλλοι παράγοντες, μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα, όπως η αλκοολική νόσος του ήπατος, το λιπώδες ήπαρ, η ηπατίτιδα και ο καρκίνος του ήπατος.

Υπάρχουν τρόποι για να αποφύγετε αυτούς τους κινδύνους.

Κάνοντας τις παρακάτω μικρές αλλαγές στη διατροφή και τις καθημερινές σας δραστηριότητες, μπορείτε να διατηρήσετε ένα υγιές και λειτουργικό ήπαρ.

Πηγή: Medical Daily

Διαβάστε επίσης:

Οι 7 καλύτερες τροφές για να αποτοξινώσετε το συκώτι σας (pics)

Αναψυκτικά με ζάχαρη & σπλαχνικό λίπος: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τροφές για να λειτουργεί καλύτερα το συκώτι σας

BEST OF NETWORK

Δολοφονία στα Γλυκά Νερά: Αυτή είναι η 20χρονη που στραγγαλίστηκε - Τα κίνητρα των δραστών

Εμβολιασμοί: Ξεκινά η χορήγηση εμβολίων χωρίς ηλικιακά κριτήρια για νησιά άνω των 10.000 κατοίκων

Ποιοι θα «μοιραστούν» 3 δισ. ευρώ τις επόμενες 90 ημέρες - Δείτε το Infographic του Newsbomb.gr

Ιερουσαλήμ: Μία ιστορία βίας, φανατισμού και συνύπαρξης – Η «πρωτεύουσα δύο λαών» ξανά στις φλόγες

Υπουργείο Παιδείας: Αυτά είναι τα 50 νέα πρότυπα και πειραματικά σχολεία - Δείτε τη λίστα

Λεχαινά: Συνελήφθη ο οδηγός που παρέσυρε και σκότωσε την 5χρονη- Θρήνος για την Κλαούντια

Ζάκυνθος: Σοκάρει το πόρισμα της νεκροψίας για την εκτέλεση του επιχειρηματία

MasterChef Spoiler: Αυτή είναι η τριάδα του τελικού

Απίστευτο σκηνικό στον ΣΚΑΙ: Ξαφνικά ακούστηκε ένα καζανάκι στον αέρα (vid)

Survivor Spoiler 11/5: «Την γύρισε τη μπιφτέκα» - Χαμός σήμερα (video)

Πέτρος Φιλιππίδης: Από μέρα σε μέρα η κρίση του εισαγγελέα για την άσκηση δίωξης σε βάρος του

Γιάννης Σπαλιάρας vs Τριαντάφυλλος Χατζηνικολάου: Ποιος είναι πιο αγαπητός στο κοινό; (poll)