ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Χαμομήλι: 7 σημαντικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Χαμομήλι: 7 σημαντικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Το χαμομήλι χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων για την αντιμετώπιση της διάρροιας, της ναυτίας, του εμετού και της καούρας.

Οι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση πολλών ασθενειών και τη συμβολή του στη μακροζωία.

Μπορεί να καταναλωθεί σε μορφή συμπληρωμάτων ή αφεψήματος που διατηρεί και τα περισσότερα αντιοξειδωτικά. Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού έχει σημαντικά οφέλη για την επιδερμίδα.

Η ιδανική δοσολογία δεν είναι σαφής, οποιαδήποτε κατανάλωση όμως μεταξύ 220-1600 mg δεν προκαλεί παρενέργειες. Μπορείτε επίσης να πίνετε άφοβα έως τέσσερα φλιτζάνια αφεψήματος χαμομηλιού καθημερινά. Αν όμως λαμβάνετε αντιπηκτικά και παυσίπονα, πρώτα συμβουλευτείτε γιατρό.

Δείτε παρακάτω επτά σημαντικούς λόγους για να πίνετε χαμομήλι.

Πηγή: Medical Daily

BEST OF NETWORK

Σοφία Μπεκατώρου - Η πρώτη ανάρτηση: Ευγνωμοσύνη για τη στήριξη - Δέσμευση «να βγουν όλα στο φως»

Άνοιγμα καταστημάτων - Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Πρεμιέρα με προσοχή, SMS και «κόφτη» στις 2 ώρες

Εξοπλιστικά: Και τώρα... νέες φρεγάτες – Όλα τα υποψήφια πλοία για το Πολεμικό Ναυτικό

Κακλαμανάκης: Νέες αποκαλύψεις - «Δεν έχετε δει ακόμη τίποτα - Θα το πάμε μέχρι τέλους» (vid)

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έκανε τη δεύτερη δόση του εμβολίου για τον κορονοϊό

Εστίαση: Πότε θα ανοίξει – Τι θα κρίνει την λειτουργία μπαρ και εστιατορίων

Survivor - Spoiler 18/1: Αυτές είναι οι δύο νέες ομάδες - Δείτε ποιοι «Διάσημοι» πήγαν στους «Μπλε»

Αργίες 2021: Πότε πέφτει Καθαρά Δευτέρα, Πάσχα, Αγίου Πνεύματος - Δείτε όλα τα τριήμερα

Χαμός στον «αέρα»: Γάτος επιτέθηκε στη Λίτσα Πατέρα!

Θεσσαλονίκη: Απίστευτο θράσος από διαρρήκτες – Μπήκαν, έφαγαν, κοιμήθηκαν, έκαναν και μπάνιο (pics)

Δημήτρης Μπέλλος: Η απάντησή του μετά τις αποκαλύψεις του Διονύση για σεξ στο MasterChef

Καιρός: Θαλάσσιος καπνός στο Ναύπλιο - Το φαινόμενο που προκαλεί εντύπωση (pics - vid)