Μήπως χρειάζεστε μαγνήσιο; Ποια σημάδια στέλνει το σώμα (video)

OnMed

Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2019 14:00

Τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό συνήθως οφείλονται σε μειωμένη απορρόφηση μαγνησίου από το έντερο ή σε αυξημένη απέκκριση με τα ούρα.

Στα βασικά σημάδια της έλλειψης περιλαμβάνονται η μόνιμη κούραση και οι μυϊκές κράμπες.

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πολλές σωματικές διεργασίες και η ανεπάρκειά του συνδέεται με πολλές παθήσεις.

Δείτε στο παρακάτω video τα σημάδια της ανεπάρκειας μαγνησίου και τι μπορείτε να κάνετε:

Ειδήσεις