ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Δυσκοιλιότητα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Δυσκοιλιότητα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Σύμφωνα με την Αμερικανική Επιθεώρηση Γαστρεντερολογίας, από δυσκοιλιότητα υποφέρουν περίπου 42 εκατομμύρια άνθρωποι μόνο στις ΗΠΑ.

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, κανένα τρόφιμο δεν ενοχοποιείται από μόνο του για πρόκληση δυσκοιλιότητας, όμως μια δίαιτα φτωχή σε φυτικές ίνες και νερό μπορεί να είναι η αιτία.

Υπάρχουν λοιπόν κάποιες τροφές που συμβάλλουν στην κινητικότητα του εντέρου και κάποιες που τη μπλοκάρουν.

Στη δεύτερη κατηγορία ανήκουν οι εξής:

BEST OF NETWORK

PlusQueen