ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Κορονοϊός: Τι να πίνετε κατά τη διάρκεια της καραντίνας (εικόνες)

Κορονοϊός: Τι να πίνετε κατά τη διάρκεια της καραντίνας (εικόνες)

Πολλοί είναι οι τρόποι για να παραμείνετε υγιείς και ασφαλείς εν μέσω της πανδημίας του κορονοϊού και ένας από αυτούς είναι και ο πιο απλός: να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας.

Το ανοσοποιητικό είναι η άμυνα του οργανισμού και μέσω πολλών οργάνων και συγκεκριμένων κυττάρων και ιστών, παρακολουθεί τα κακά βακτήρια, τους ιούς, τα παράσιτα και άλλους «εισβολείς» και μόλις τους εντοπίσει τους επιτίθεται.

Τα διατροφικά συμπληρώματα τόνωσης του ανοσοποιητικού μπορούν να σας βοηθήσουν αυτή την περίοδο, αν θέλετε όμως πλήρη προστασία, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την κατάλληλη υγιεινή, στο πλαίσιο ενός συνολικά υγιεινού τρόπου ζωής.

Ένας τρόπος για να το πετύχετε, είναι μέσω της κατανάλωσης ποτών που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι άμεσα ή έμμεσα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας.

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι η κακή διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα κακής λειτουργίας του ανοσοποιητικού. Τα ποτά που καταναλώνετε πρέπει να περιέχουν θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών και βοηθούν στην ανάρρωση από αυτές. Τέτοια είναι οι πρωτεΐνες, η βιταμίνη Α και η βιταμίνη C.

Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν τι πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια της καραντίνας για την τόνωση του ανοσοποιητικού:

Πηγή: Medical Daily

BEST OF NETWORK

«Κλείδωσε» το διάγγελμα Μητσοτάκη: Πότε θα γίνει - Τι θα ανακοινώσει για το lockdown

Κρούσματα σήμερα: Οι 18 περιοχές με το μεγαλύτερο ιικό φορτίο - «Καλύτερη η συμμόρφωση στην Αττική»

Απίστευτο «χαστούκι» Μέρκελ σε Ερντογάν για την Ελλάδα - Δεν ξέρει από πού του… ήρθε ο Σουλτάνος

Θρήνος στις Ένοπλες Δυνάμεις: Πέθανε ο Μάρκος Παζιώκης

Οικογενειακή τραγωδία στα Καλύβια: Άνδρας αυτοκτόνησε μπροστά σε αστυνομικούς

Προκαλεί ξανά η Τουρκία: Τρεις αντι-NAVTEX για αποστρατιωτικοποίηση των νησιών μας!

Κορονοϊός: Έτσι θα εμβολιαστούν 7,7 δισεκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη (vid)

Κούγιας: Ο Σφακιανάκης δεν θα σταματούσε στον έλεγχο αν γνώριζε ότι είχε ναρκωτικά

Καιρός: Χριστούγεννα με κρύο και χιόνια; Η «πρόβλεψη» του Σάκη Αρναούτογλου

Lockdown: Χριστούγεννα όπως... Πάσχα - Δεν ανοίγει τίποτα στις 7 Δεκέμβρη - Πότε θα αρθούν τα μέτρα

Έξαλλος ο Ερντογάν με τη «ΜΕΔΟΥΣΑ 10» - Οι Ένοπλες Δυνάμεις του δείχνουν τι τον περιμένει!

Viral: Στην Αργεντινή είδαν τη μορφή του Ντιέγκο Μαραντόνα στον ουρανό (vid)