ΥΓΕΙΑ

Πώς θα ζήσεις περισσότερα χρόνια

6 απλές συμβουλές που θα ανεβάσουν το προσδόκιμο της ζωής σου.

Πώς θα ζήσεις περισσότερα χρόνια

Οι άνθρωποι που βλέπεις ότι φτάνουν μέχρι τα 95 δεν είναι απλά τυχεροί. Σίγουρα το DNA παίζει τον ρόλο του σε αυτό, αλλά κατά κύριο λόγο έχουν ακολουθήσει μία συγκεκριμένη στάση ζωής που σε βάθος χρόνου ωφέλησε την υγεία τους. Και το καλύτερο; Δεν έκαναν δα και τίποτε το σπουδαίο.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ