ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Φρούτα και λαχανικά που προστατεύουν τα δόντια και τα ούλα (εικόνες)

Φρούτα και λαχανικά που προστατεύουν τα δόντια και τα ούλα (εικόνες)

Είστε σίγουροι πως κάνετε ό,τι περνάει από το χέρι σας για να διατηρήσετε τη λευκότητα και την υγεία των δοντιών σας;

Ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να σκέφτεστε και τη διατροφή σας.

Όλοι θέλουν να διατηρούν υγιή τα δόντια τους, καθώς ένα ωραίο χαμόγελο αποτελεί ισχυρό πλεονέκτημα. Οι περισσότεροι ωστόσο, πιστεύουν ότι αρκεί να τα βουρτσίζουν δύο φορές την ημέρα για να το καταφέρουν.

Επειδή η διατροφή εκτός από το σώμα επηρεάζει και τη στοματική υγεία, δείτε ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να καταναλώνετε σε καθημερινή βάση:

Πηγή: Medical Daily