Επιτρέπεται ο ντεκαφεϊνέ στον θηλασμό;

Ο καφές, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη, θεωρείται απαγορευτικός όχι μόνο τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης, αλλά και καθ’ όλη τη διάρκεια του θηλασμού. Ένα φλιτζάνι καφέ έχει περίπου 95mg καφεΐνη και εφόσον θηλάζετε το μωρό σας, όλη αυτή η ποσότητα καφεΐνης περνάει και στο μωρό σας μέσω του μητρικού.

Γιατί θεωρείται απαγορευτική η καφεΐνη για τη νέα μαμά;

• Αφυδατώνει τον οργανισμό, ενώ την περίοδο του θηλασμού χρειάζεται ενυδάτωση
• Η καφεΐνη μεταφέρεται στον οργανισμό του μωρού και δεν μπορεί να την αποβάλλει.
• Ενδέχεται να μειώσει την ποσότητα σιδήρου που περιέχει το μητρικό γάλα.
• Κάνει το μωρό πιο νευρικό και κάποιες φορές ενδέχεται να προκαλέσει προβλήματα δυσκοιλιότητας.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr