ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Τρεις τροφές που θα σε κρατήσουν ζεστό τώρα που πέφτει η θερμοκρασία

Τρεις τροφές που θα σε κρατήσουν ζεστό τώρα που πέφτει η θερμοκρασία

Ζέστανε τον οργανισμό σου με τον πιο απλό και υγιεινό τρόπο.

Όταν η θερμοκρασία πέφτει, η όρεξη ανεβαίνει. Αυτός είναι ο τρόπος που χρησιμοποιεί το σώμα σου για να σου δείξει ότι κρυώνει. Για να διατηρηθεί σταθερή η θερμοκρασία του σώματός σου χρειάζεται περισσότερη ενέργεια και γι’αυτό πρέπει να διαλέξεις προσεκτικά τις τροφές που θα μπορέσουν να στη δώσουν χωρίς περιττές θερμίδες. 

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

BEST OF NETWORK

Ολοταχώς για σκληρό lockdown στην Αττική – Τα έκτακτα μέτρα που έρχονται

Γυμνάσια – Λύκεια: «Βόμβα» Γώγου – Δεν αποκλείεται να αλλάξει η απόφαση για το άνοιγμα

Θρίλερ με το θάνατο του Σήφη Βαλυράκη: Μία «ανάσα» από τον εντοπισμό του χειριστή του αλιευτικού

Σχολεία: Έρχεται η μητέρα των μαχών - Πώς θα γίνει η αξιολόγηση σχολείων και εκπαιδευτικών

Ερντογάν: «Μαρτύρησε χωρίς ξύλο» - Η μπλόφα, η παγίδα στην Ελλάδα και ο «λαγός»

Σύλληψη μεγαλογιατρού: «Αν δεν πληρώσετε, δεν θα γίνει νάρκωση» - Η ιστορία πίσω από τη σύλληψη

Survivor Spoiler 27/1: Ποιος θέλετε να παραμείνει στο παιχνίδι; (poll)

Καταγγελία - σοκ της Ζέτας Δούκα: «Ο Γιώργος Κιμούλης με έβρισε και με κλώτσησε»

Survivor: Παραλίγο να παίξουν μπουνιές Περικλής Κονδυλάτος και Πάνος Καλίδης (vids)

Γιώργος Κιμούλης: Οι καταγγελίες, η απάντηση και η «μόδα Μπεκατώρου»

Καλλιάνος:«Δεν είμαι καθόλου καλά ψυχολογικά» - Η οικογενειακή περιπέτεια και η συγκινητική ανάρτηση

Survivor: Τέτοιο επεισόδιο δεν ξανάγινε – Οργή και ειρωνείες στο twitter