ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Μουρουνέλαιο: Ασπίδα προστασίας για τον οργανισμό

Μουρουνέλαιο: Ασπίδα προστασίας για τον οργανισμό

Τη σημασία θωράκισης του οργανισμού έναντι των ιών και των μικροβίων που τον απειλούν, ειδικά κατά την περίοδο της πανδημίας, επισημαίνει ο Dr Δημήτρης Γρηγοράκης Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc, PhD και Διδάκτωρ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.

Η θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος σχετίζεται άμεσα με τη διατροφή μας, καθώς βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά, λαμβάνονται κατά κύριο λόγο μέσω των τροφών.

Ο κύριος Γρηγοράκης επισημαίνει πως ειδικά όταν πρόκειται για διατροφικά συστατικά με «κομβικό ρόλο» για την υγεία μας, όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ή η βιταμίνη D είναι καλό να καταφεύγουμε σε λύσεις όπως το αυθεντικό μουρουνέλαιο, που κυκλοφορεί και στη χώρα μας, είναι εξαιρετικής ποιότητας και παρασκευάζεται μόλις μέσα σε 24 ώρες από την αλίευση της μουρούνας, τηρώντας αυστηρότατες προδιαγραφές καθαρότητας.

Ας δούμε παρακάτω τις συμβουλές του Dr Δημήτρη Γρηγοράκη:

Διαβάστε περισσότερα στο Newsbomb.gr

BEST OF NETWORK

Κορονοϊός: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης τα νοσοκομεία της Αττικής- Φόβοι για αύξηση διασωληνωμένων

Κορονοϊός: «Βόμβα» λοιμωξιολόγων- «Παράταση του lockdown έως τον Απρίλιο»

Ελασσόνα: Εικόνες Αποκάλυψης από τον σεισμό των 6,3 Ρίχτερ - Άνοιξε η... γη!

Το έγκλημα της Χαλάστρας: Της είπε πως θα «κλεφτούν» και την έριξε στον Αξιό ποταμό

Λυδία Κονιόρδου: «Δέχθηκα απόπειρα βιασμού στα 15 μου»

Οι άγνωστες ιστορίες όσων επέζησαν από τον Τιτανικό: Ο αρωματοπώλης, οι καμαρώτοι, οι οικογένειες

Ταξίδι σε κάψουλα με 1.080 χλμ/ώρα: Το μέλλον των μετακινήσεων (vids+pics)

Πικέρμι: Ληστές χτύπησαν ηλικιωμένους - Τους άρπαξαν μέχρι και τις βέρες

Survivor Spoiler 07/03: Αυτή η ομάδα κερδίζει το σημερινό αγώνισμα

Εξαφάνιση Άρτεμις: Ανατροπή στην υπόθεση - Οι μαρτυρίες που αλλάζουν τα δεδομένα

Αγρίνιο: Βασάνισαν και σκότωσαν αδέσποτη σκυλίτσα - Παρέμβαση του αρχηγού της ΕΛΑΣ

Survivor: Εξέλιξη «βόμβα» - Αποβάλλεται ο Σάκης από το παιχνίδι;