ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος παχέος εντέρου: Πόσο αυξάνει την επιβίωση των πασχόντων η άσκηση

Η μακροχρόνια υιοθέτηση δραστηριοτήτων που προάγουν την ευζωία, βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών με καρκίνο.

Καρκίνος παχέος εντέρου: Πόσο αυξάνει την επιβίωση των πασχόντων η άσκηση

Οι δραστηριότητες αυτές πρέπει να προσαρμόζονται στις δυνατότητες, τις ανάγκες και τις επιθυμίες κάθε ασθενούς.

Ο καρκίνος παχέος εντέρου είναι ένα συχνό νεόπλασμα και στις περισσότερες περιπτώσεις η νόσος διαγιγνώσκεται σε εντοπισμένο στάδιο και αντιμετωπίζεται χειρουργικά.

Σε ασθενείς που έχουν επέκταση της νόσου στους λεμφαδένες –στάδιο ΙΙΙ της νόσου– προτείνεται η χορήγηση επικουρικής χημειοθεραπείας, καθώς έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την πιθανότητα επανεμφάνισης της νόσου. Υπάρχει βέβαια εντατική έρευνα για να βρεθούν προσεγγίσεις που θα αποτρέπουν σε ακόμη μεγαλύτερο ποσοστό τις υποτροπές των ασθενών με σταδίου ΙΙΙ νόσο.

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει κατανοητό ότι η σωματική άσκηση έχει ευεργετικές επιδράσεις στους ασθενείς με νεοπλασία και ιδίως όσους υποβάλλονται σε θεραπεία για τη νόσο. Η θετική επίδραση αφορά τόσο την ποιότητα ζωής και την μείωση των ανεπιθύμητων ενεργειών από τη θεραπεία όσο και την επιβίωση αυτών των ασθενών.

Πρόσφατη έρευνα μελέτησε την επίπτωση της σωματικής άσκησης σε ασθενείς με καρκίνο παχέος εντέρου.

Στη μελέτη εντάχθηκαν περίπου 1.700 ασθενείς με σταδίου ΙΙΙ καρκίνο παχέος εντέρου που υποβάλλονταν σε επικουρική χημειοθεραπεία και διερευνήθηκε κατά πόσο ο τύπος αλλά και ο συνολικός χρόνος σωματικής άσκησης μπορούν να επιδρούν στην επιβίωση των ασθενών.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η επιβίωση αυξάνει με μεγαλύτερη διάρκεια ψυχαγωγικής άσκησης (π.χ. γρήγορο περπάτημα) ή ελαφρά ως μέτρια αερόβια άσκηση αλλά και με μικρής διάρκειας έντονη σωματική άσκηση.

Πιο αναλυτικά, το όφελος προέκυπτε με πάνω από 3 ώρες την εβδομάδα γρήγορο περπάτημα ή τουλάχιστον μισή ώρα μυϊκής ενδυνάμωσης αλλά και μία ώρα έντονης άθλησης.

Η μελέτη παρέχει επαρκή δεδομένα ώστε κάθε ασθενής με σταδίου ΙΙΙ καρκίνο παχέος εντέρου να επιλέγει τη δραστηριότητα που του ταιριάζει και να γνωρίζει τον χρόνο που χρειάζεται να αφιερώσει στην άσκηση για να αποκομίσει τα προσδοκόμενα οφέλη επιβίωσης.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Clinical Oncology.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ