Γιατί πρέπει να τρώνε περισσότερη πρωτεΐνη όσοι παίρνουν αντιδιαβητικά

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες βοηθούν στον έλεγχο του μεταγευματικού σακχάρου και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της αντοχής των οστών.

Οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι που λαμβάνουν σεμαγλουτίδη για απώλεια βάρους, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο απώλειας μυϊκής μάζας.

Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεϊνών όμως, μπορεί να τούς βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας μυϊκής μάζας, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ENDO 2025, την ετήσια συνάντηση της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας στο Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνια.

Περίπου το 40% του βάρους που χάνεται από τη λήψη σεμαγλουτίδης, προέρχεται από άπαχη μάζα, συμπεριλαμβανομένων των μυών. Δεν είναι ακόμη γνωστό ποιοι διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο απώλειας μυϊκής μάζας ή πώς αυτό επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Οι ερευνητές μελέτησαν 40 ενήλικες με παχυσαρκία για τρεις μήνες. Από αυτούς τους ασθενείς, στους 23 χορηγήθηκε σεμαγλουτίδη, ενώ οι 17 ακολούθησαν ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής και τρόπου ζωής για απώλεια βάρους. Οι ερευνητές μελέτησαν πώς άλλαξε η μυϊκή τους μάζα.

Οι συμμετέχοντες στη μελέτη στους οποίους χορηγήθηκε σεμαγλουτίδη, έχασαν περισσότερο βάρος από όσους συμμετείχαν στο πρόγραμμα διατροφής και τρόπου ζωής, αλλά το ποσοστό απώλειας βάρους που αφορούσε άπαχη μάζα ήταν παρόμοιο και στις δύο ομάδες.

Αφού έλαβαν υπόψη την απώλεια βάρους, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι στην ομάδα που έλαβε σεμαγλουτίδη, το να είναι κάποιος μεγαλύτερης ηλικίας, γυναίκα ή να τρώει λιγότερες πρωτεΐνες, συνδέονταν με μεγαλύτερη απώλεια μυϊκής μάζας. Επίσης, σε αυτή την ομάδα, η μεγαλύτερη απώλεια μυϊκής μάζας συνδέονταν με μικρότερη βελτίωση του σακχάρου στο αίμα (επίπεδα γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης).

«Οι ηλικιωμένοι και οι γυναίκες μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς στην απώλεια μυϊκής μάζας όταν λαμβάνουν σεμαγλουτίδη, αλλά η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από αυτό. Η υπερβολική απώλεια μυϊκής μάζας μπορεί να μειώσει τα οφέλη της σεμαγλουτίδης στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Αυτό σημαίνει ότι η διατήρηση της μυϊκής μάζας κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους με τη σεμαγλουτίδη, μπορεί να είναι σημαντική για τη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη και την πρόληψη της αδυναμίας σε άτομα με παχυσαρκία», σημειώνουν οι ερευνητές.

Πηγή: Endocrine Society