Οι ελλείψεις βιταμινών που συνδέονται με χρόνιους πόνους
Τα χαμηλά επίπεδα συγκεκριμένων βιταμινών και μετάλλων σχετίζονται με τον χρόνιο πόνο.
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε νέα μελέτη, η πρώτη που υιοθετεί μια προσέγγιση ακριβείας στην ιατρική για τον χρόνιο πόνο σε μεγάλη κλίμακα, εξετάζοντας ευρέως τα επίπεδα μικροθρεπτικών συστατικών σε άτομα με και χωρίς χρόνιο πόνο και διερευνώντας την επίπτωση του χρόνιου πόνου σε άτομα με ή χωρίς ανεπάρκειες μικροθρεπτικών συστατικών.
Τα ευρήματα θα μπορούσαν να συμβάλουν στη διαμόρφωση εξατομικευμένων διατροφικών στρατηγικών για τη διαχείριση του χρόνιου πόνου.
«Θεραπεύω ασθενείς με χρόνιο πόνο και συχνά δεν καταλήγουμε σε διάγνωση. Το γεγονός όμως ότι δεν υπάρχει χειρουργική επέμβαση που θα σας βοηθήσει, δεν σημαίνει ότι δεν πονάτε. Σημαίνει απλώς ότι η κατανόησή μας για τον πόνο είναι περιορισμένη μέχρι σήμερα», δήλωσε η κύρια συγγραφέας Julie Pilitsis, επικεφαλής του Τμήματος Νευροχειρουργικής του Κολλεγίου Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Αριζόνα και του Κέντρου για τον Πόνο και τον Εθισμό του Πανεπιστημίου της Αριζόνα.
«Αυτή η μελέτη είναι ένας καινοτόμος τρόπος προσέγγισης της θεραπείας του χρόνιου πόνου, όπου ο ασθενής εξετάζεται ολιστικά για να δούμε τι θα μπορούσε να συμβαίνει και αν είναι εύκολα τροποποιήσιμο, π.χ. μέσω αλλαγών στη διατροφή σε αντίθεση με φάρμακα ή άλλες μεθόδους».
Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε πέντε μικροθρεπτικά συστατικά που συνήθως συνδέονται με τον χρόνιο πόνο: βιταμίνες D, B12 και C, φολικό οξύ και μαγνήσιο. Εξέτασαν τα επίπεδα μικροθρεπτικών συστατικών σε τρεις ομάδες: άτομα χωρίς πόνο, άτομα με ήπιο έως μέτριο χρόνιο πόνο και άτομα με σοβαρό χρόνιο πόνο.
Διαπίστωσαν ότι, όσον αφορά τη βιταμίνη D, τη βιταμίνη B12, το φολικό οξύ και το μαγνήσιο, τα άτομα με σοβαρές ανεπάρκειες ήταν πιο πιθανό να έχουν σοβαρό χρόνιο πόνο. Αντίθετα, χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D, βιταμίνης B12, φολικού οξέος και μαγνησίου -και μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης αυτών των χαμηλών επιπέδων- παρατηρήθηκαν σε άτομα με σοβαρό χρόνιο πόνο.
Οι άνδρες με ήπιο έως μέτριο και σοβαρό χρόνιο πόνο, ήταν πιο πιθανό να έχουν χαμηλά και οριακά χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C σε σύγκριση με τους άνδρες χωρίς χρόνιο πόνο. Οι άνδρες με οριακή και σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης C ήταν επίσης πιο πιθανό να έχουν χρόνιο πόνο.
«Τα ευρήματα που προέρχονται από σύνθετες δημογραφικές μελέτες όπως αυτή, δείχνουν ότι δεν μπορούμε απλά να κάνουμε υποθέσεις για κάθε ασθενή που έρχεται στο ιατρείο», δήλωσε η Pilitsis.
«Η μελέτη μας σε διάφορες παθήσεις με χρόνιο πόνο σε ένα μεγάλο πληθυσμό, διαπίστωσε ότι ορισμένες ανεπάρκειες βιταμινών και μετάλλων, είναι πιο συχνές σε άτομα με χρόνιο πόνο, και ιδιαίτερα σε συγκεκριμένες φυλετικές και εθνοτικές ομάδες. Στόχος μας είναι να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής των ατόμων με χρόνιο πόνο και να μειώσουμε τη χρήση οπιοειδών, και αυτά τα ευρήματα έχουν τη δυνατότητα να το επιτύχουν ως μέρος μιας ολιστικής προσέγγισης στη διαχείριση του πόνου», είπαν οι ερευνητές.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, σχεδόν το 25% των ενηλίκων στις ΗΠΑ ζουν με χρόνιο πόνο, ο οποίος συνδέεται με μειωμένη ποιότητα ζωής, κατάχρηση οπιοειδών, αυξημένο άγχος και κατάθλιψη, καθώς και προβλήματα ψυχικής υγείας που δεν αντιμετωπίζονται.
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό PAIN Practice.