Υγεία

Σπιρομέτρηση: Πότε είναι αξιόπιστη η εξέταση για το άσθμα

Η ώρα της ημέρας ή η περίοδος του έτους που πραγματοποιείται μια εξέταση για άσθμα, μπορεί να επηρεάσει την ακρίβεια…

Ποια αλλαγή στην όραση είναι σημάδι άνοιας 12 χρόνια πριν τη διάγνωση

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι μια μείωση στην οπτική ευαισθησία μπορεί να προβλέψει την άνοια έως και 12 χρόνια πριν…

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα ρούχα της γυμναστικής

Όταν επιστρέφετε στο σπίτι από τρέξιμο ή το γυμναστήριο, βάζετε αμέσως τα ρούχα σας στο πλυντήριο ή τα αφήνετε σε…

Τι ανεβάζει το κάλιο: Φυσιολογικές τιμές και τι να κάνετε ξεπεραστούν

Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει βασικό ρόλο στις συσπάσεις των μυών, στην λειτουργία των νεύρων και στην…

Καρκίνος εντέρου: Γιατί η έγκαιρη διάγνωση είναι πιο καθοριστική για τις γυναίκες

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους καρκίνους που προσβάλλουν τις γυναίκες σήμερα.

Τι γίνεται αν σπάσει η χολή: Πρώιμα σημάδια και τι να κάνετε άμεσα

Η ρήξη της χοληδόχου κύστης είναι μια σοβαρή επείγουσα κατάσταση, όπου το τοίχωμα της χοληδόχου κύστης σχίζεται, οδηγώντας σε διαρροή…

Παιδί και διάσειση: Τι βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση

Ο ύπνος αποτελεί κρίσιμο στοιχείο στην ανάρρωση των παιδιών από διάσειση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Αυτισμός: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο η διατροφή της εγκύου

Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εμφάνισης ΔΕΠΥ και αυτισμού στο παιδί,…

Τι βάζουμε στο κάψιμο για να περάσει γρήγορα και ανώδυνα

Τα εγκαύματα είναι συνήθη σπιτικά μικρο-ατυχήματα, που μπορεί να συμβούν κατά το μαγείρεμα, τη χρήση ζεστών συσκευών, αλλά και από…

Συγκλονίζει νέα μελέτη: Πόσο αυξάνουν τα αναψυκτικά τον κίνδυνο στοματικού καρκίνου

Τις τελευταίες δεκαετίες έχει καταγραφεί μια ανεξήγητη παγκόσμια αύξηση των καρκίνων του στόματος στους μη καπνιστές, οι οποίοι παραδοσιακά θεωρούνται…

Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης σε 9 βήματα - Πώς να το κάνετε σωστά

Πολλοί άνθρωποι που μετρούν την αρτηριακή τους πίεση δεν το κάνουν σωστά.

Οι μισοί ενήλικες αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή ύπνου - Ποιες οι σοβαρές επιπτώσεις

«Αναπνέω σωστά, Κοιμάμαι καλά, Ζω καλύτερα». Αυτό είναι φέτος το μήνυμα της σημερινής, Παγκόσμιας Ημέρας Ύπνου, η οποία είναι κάθε…

Πώς θα ρίξετε τη λιποπρωτεΐνη Α

Η λιποπρωτεΐνη Α - Lp(a) είναι ένας τύπος LDL χοληστερόλης ή λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας.

Οι 6 αιτίες που ξαφνικά πρήζεται η γλώσσα σας – Ποια βιταμίνη σας λείπει

Μια πρησμένη γλώσσα (γλωσσίτιδα) μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο ερεθισμό έως μια σοβαρή ιατρική έκτακτη ανάγκη.

Πότε να παίρνω αργινίνη; Οφέλη, αλληλεπιδράσεις, παρενέργειες

H αργινίνη είναι ένα αμινοξύ, το οποίο αποτελεί δομικό στοιχείο των πρωτεϊνών.

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πόσο ικανοποιημένοι είστε από το στρώμα σας;

Η ποιότητα του ύπνου αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την υγεία μας.

Το λευκό ή το κόκκινο κρασί έχει αντικαρκινική δράση; Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Το κόκκινο κρασί θεωρείται ότι μπορεί να προσφέρει προστασία από τον καρκίνο, λόγω των υψηλών επιπέδων ρεσβερατρόλης, της πολυφαινολικής ένωσης…

6 κόλπα για να φύγει γρήγορα το μπούκωμα στην μύτη

Η βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση) είναι ενοχλητική, επειδή μας δυσκολεύει στην αναπνοή και τον ύπνο.

Το βότανο που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τη μνήμη στο Αλτσχάιμερ

Η νόσος Αλτσχάιμερ, η κύρια αιτία άνοιας και η έκτη κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, συχνά συνοδεύεται από φλεγμονή, η…

Παχυσαρκία: Δείκτης Μάζας Σώματος ή αναλογία μέσης-ύψους η πιο αξιόπιστη μέτρηση;

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος και η αναλογία βάρους-ύψους χρησιμοποιούνται παγκοσμίως ως δείκτες παιδικής παχυσαρκίας.