Υγεία

Τι πρέπει να ξέρετε για τη σχέση εμμηνόπαυσης και άνοιας

Οι γυναίκες που βιώνουν μεγαλύτερο αριθμό συμπτωμάτων κατά την εμμηνόπαυση, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν προβλήματα μνήμης και ήπια προβλήματα…

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης Β

Οι βιταμίνες Β είναι μια ομάδα βιταμινών που είναι απαραίτητες για τη συνολική υγεία και ευεξία μας.

Καρδιακή ανεπάρκεια: Απλό συμπλήρωμα αυξάνει το ποσοστό επιβίωσης των ασθενών στο 100%

Η μεταμόσχευση καρδιάς είναι μια πολύπλοκη, υψηλού κινδύνου και δαπανηρή διαδικασία, για τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια ωστόσο, αποτελεί συχνά…

Ποια από τα φάρμακα που παίρνουμε καθημερινά μάς προστατεύουν από την άνοια

Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που λαμβάνουμε καθημερινά για την αντιμετώπιση μιας σειράς συμπτωμάτων, μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από την άνοια, σύμφωνα…

Το φρούτο που προστατεύει τα νεφρά και αποτρέπει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού

Τα νεφρά είναι τα κύρια όργανα φιλτραρίσματος του σώματος. Είναι υπεύθυνα για τη ρύθμιση του όγκου και της σύνθεσης του…

Περισσότερο ζουν οι άνδρες με καλή ποιότητα σπέρματος

Η ποιότητα του σπέρματος των ανδρών σχετίζεται με τη διάρκεια της ζωής τους, σύμφωνα με μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στο…

Γιατί όσο μεγαλώνουμε δυσκολεύει ο ύπνος;

Στριφογυρνάτε περισσότερο ενώ κοιμάστε καθώς μεγαλώνετε; Δεν είστε μόνοι και οι ειδικοί πιστεύουν ότι ξέρουν το γιατί.

Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: Πώς μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του παχέος εντέρου

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο έδειξαν πώς μια δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες μπορεί να επιδεινώσει τις επιζήμιες για το DNA…

Τα δύο κοινά λάθη που κάνουν όσοι παίρνουν βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι ένα από τα μικροθρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα μας. Όταν παίρνουμε συμπληρώματα ωστόσο,…

Καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές: Τι είναι το αδενοκαρκίνωμα και γιατί έχει αυξηθεί δραματικά

Ο καρκίνος του πνεύμονα παραδοσιακά συνδέεται με το κάπνισμα.

Πλάκα και πέτρα στα δόντια: Το ρόφημα που βοηθά στη γρήγορη απομάκρυνσή τους

Η οδοντική πλάκα είναι ένα λεπτό, αόρατο στρώμα βακτηρίων που σχηματίζεται στα δόντια μας.

Παγκόσμια Ημέρα HPV: Συμπτώματα, κίνδυνοι & αντιμετώπιση του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων

Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) είναι ένας κοινός ιός που μπορεί να προσβάλει διάφορα μέρη του σώματoς.

Διαβήτης κύησης: Πώς ωφελεί η απώλεια βάρους την υγεία των εγκύων και των νεογνών

Ο διαβήτης κύησης επηρεάζει το 6% έως 15% των κυήσεων παγκοσμίως και αυξάνει τον κίνδυνο υγείας για τη μητέρα και…

Αποφρακτική υπνική άπνοια: Με ποια νευρολογική διαταραχή σχετίζεται και πώς αποτρέπεται

Η αποφρακτική άπνοια ύπνου προκαλείται από υπερβολική χαλάρωση των μυών του φάρυγγα και της γλώσσας με αποτέλεσμα την πλήρη απόφραξη…

Συμπτώματα στα πόδια που προειδοποιούν για δύο σοβαρές παθήσεις

Προβλήματα στα πόδια που εύκολα προσπερνάμε και μπορεί να προειδοποιούν για σοβαρά προβλήματα υγείας.

Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Οι βασικοί τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης

Η άνοιξη φέρνει πιο υψηλές θερμοκρασίες, αλλά για τους αλλεργικούς συνεπάγεται επίσης φτέρνισμα, συριγμό και φαγούρα στα μάτια.

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας αν νιώθετε επίμονη εξάντληση

«Είμαι εξαντλημένος/η». Είναι πιθανό να το λέτε συχνά ή να ακούτε κάποιον άλλον να παραπονιέται.

Γιατί οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες πρέπει να παίρνουν μελατονίνη

Οι εργαζόμενοι σε νυχτερινή βάρδια αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, καθώς ο διαταραγμένος κύκλος του ύπνου τους προκαλεί φθορά στο DNA…

Το κουδούνισμα στα αυτιά συνδέεται με σοβαρή νόσο του αίματος – Τι θα νιώσετε

Οι εμβοές, που συνήθως περιγράφονται ως ήχος κουδουνίσματος, βουητού ή συριγμού στα αυτιά, μπορεί να προέρχονται από διάφορες ιατρικές καταστάσεις.

Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL): 6 οδηγίες καρδιολόγων

Η χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL) είναι γνωστή ως “καλή” χοληστερόλη, επειδή βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από την…