Υγεία

Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL): 6 οδηγίες καρδιολόγων

Η χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL) είναι γνωστή ως “καλή” χοληστερόλη, επειδή βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από την…

Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια σοβαρού προβλήματος με την μνήμη

Η λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής, ειδικά όσο μεγαλώνουμε.

Ποιες εγκεφαλικές και ψυχικές παθήσεις αποτρέπει η άσκηση

Η κίνηση του σώματος βοηθά τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Καρδιακή νόσος στους άνδρες: Νέο παράγοντα κινδύνου ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Οι άνδρες δεν χάνουν μόνο τα μαλλιά τους ή μυϊκή μάζα μεγαλώνοντας, αλλά και μέρη του γενετικού τους υλικού.

Τα σημάδια ότι πήρατε υπερβολική δόση μαγνησίου – Τι να κάνετε

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που εμπλέκεται σε περισσότερες από 300 ενζυμικές αντιδράσεις στο σώμα, υποστηρίζοντας την μυϊκή λειτουργία,…

Καρκίνος παγκρέατος: Τα φαινομενικά αθώα συμπτώματα που δεν πρέπει να προσπερνάτε

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι σπάνιος, αλλά ιδιαίτερα επικίνδυνος.

Τι προκαλεί στο ανοσοποιητικό ακόμη και ένα βράδυ κακού ύπνου

Αρκεί μια νύχτα κακού ύπνου για να διαταραχθεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα, αποκαλύπτουν οι επιστήμονες.

Τι συμβαίνει όταν είναι μπλοκαρισμένο το λεμφικό σύστημα - Τα 6 συμπτώματα

Ένα φραγμένο λεμφικό σύστημα (λεμφική απόφραξη) συμβαίνει όταν η ροή του λεμφικού υγρού περιορίζεται, οδηγώντας σε οίδημα και συσσώρευση αποβλήτων…

Ποιοι είναι οι σοβαροί κίνδυνοι ακόμη και τρία χρόνια μετά τη νοσηλεία λόγω Covid-19

Μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη εντοπίζει τους μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία μετά τη νοσηλεία λόγω COVID-19.

Το 70% των σπάνιων παθήσεων εμφανίζεται από την παιδική ηλικία

Μία πάθηση χαρακτηρίζεται σπάνια όταν επηρεάζει λιγότερους από έναν στους 2.000 πολίτες.

Σάκχαρο αίματος: Οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία

Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να υποδεικνύουν διαβήτη, αλλά έχει σημασία πότε και πώς μετριέται.

Πρησμένη αμυγδαλή χωρίς πυρετό: Πού οφείλεται – Τι να κάνετε

Μια πρησμένη αμυγδαλή χωρίς πυρετό μπορεί να είναι ανησυχητική, ειδικά αν επιμένει ή εμφανίζεται στην μία πλευρά.

Οι τρομακτικές επιπτώσεις των αναβολικών στην καρδιά

Δανοί ερευνητές κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τους άνδρες που χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή, γνωστά και ως αναβολικά-ανδρογόνα στεροειδή, τονίζοντας ότι…

Τι κοινό έχουν όλοι οι άνθρωποι που παθαίνουν εγκεφαλικό - Πώς θα το αποτρέψετε

Τα τελευταία χρόνια οι νοσηλείες λόγω αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων έχουν σχεδόν διπλασιαστεί, ειδικά στις ηλικίες 18-44.

Το λαχανικό που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου - Προλαμβάνει πόνους σε γόνατα και ισχία

Τα τελευταία χρόνια, το κολλαγόνο που παράγει φυσικά το σώμα μας έχει συνδεθεί με τη θεραπεία εκφυλιστικών παθήσεων των αρθρώσεων,…

Γιατί πρέπει να τρώμε μία μπανάνα κάθε μέρα

Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα.

Κάταγμα αστραγάλου (ποδοκνημικής): Μετά από πόσο καιρό μπορεί να περπατήσει ο ασθενής

Το κάταγμα του αστραγάλου ή αλλιώς της ποδοκνημικής, αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς τραυματισμούς.

Τι είναι η φαιά ουσία στον εγκέφαλο: Λειτουργίες και διαφορές με την λευκή

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα πολύπλοκο και εξαιρετικά εξειδικευμένο όργανο που ελέγχει τα πάντα, από την κίνηση και τη σκέψη…

Μεσογειακή διατροφή, παχυσαρκία και καρκίνος: Πώς συνδέονται

Η μεγαλύτερη προσήλωση στη μεσογειακή διατροφή, συνδέεται με μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου που σχετίζεται με την παχυσαρκία.

Πώς θα προστατέψουμε τα εγκεφαλικά κύτταρα από την άνοια και άλλες νευροεκφυλιστικές νόσους

Ένα συμπλήρωμα διατροφής θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία από την άνοια και την νόσο του κινητικού νευρώνα (πλάγια μυατροφική…