Σινάνη Αικατερίνη

Αρθρογραφία

Αυτά τα 10 συμπτώματα υποδεικνύουν καρδιακή ανεπάρκεια

Εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια.

Γιατί πρέπει να ανοίγετε τα παράθυρα κάθε μέρα τον χειμώνα - ακόμα κι αν έχει παγωνιά

Τον χειμώνα, τείνουμε να ξεχνάμε ότι ένας από τους πυλώνες της υγείας μας είναι ο τακτικός αερισμός του σπιτιού -…

Τρία ποτά που θα σάς βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε

Κάποιες φορές ο ύπνος μπορεί να γίνει πολύπλοκος και να σάς δυσκολέψει.

Οι τέσσερις τροφές που επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου

Οι σχετιζόμενες με την ηλικία αλλαγές στη γνωστική λειτουργία, αποτελούν ένα εντεινόμενο πρόβλημα δημόσιας υγείας.

Επίμονος ξηρός βήχας: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε

Ακόμη και μετά από ένα απλό κρυολόγημα, ο ξηρός βήχας μπορεί να επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Άνοια: Τα συμπτώματα που εμφανίζονται στον ύπνο χρόνια πριν από τη νόσο

Τα πρώτα σημάδια της άνοιας μπορούν να εμφανιστούν στον ύπνο, χρόνια πριν από την έναρξη της νόσου.

Δύο λίτρα νερό την ημέρα: Τι προκαλούν σε χοληστερίνη και σάκχαρο

Η κατανάλωση νερού είναι μια από τις πιο απλές και αποτελεσματικές συνήθειες που μπορούμε να υιοθετήσουμε για να διατηρήσουμε το…

Ο αριθμός βημάτων που φτιάχνει τη διάθεση και «νικά» τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Η άσκηση είναι πιθανώς το τελευταίο πράγμα που έχετε όρεξη να κάνετε όταν «παλεύετε» με την κατάθλιψη.

Ποια αλλαντικά ανακαλεί ο ΕΦΕΤ από την αγορά

Σαλάμι και σουτζούκι ανακαλεί από την αγορά ο ΕΦΕΤ, όπως γνωστοποίησε μέσω σχετικών ανακοινώσεων.

Παρακεταμόλη: Με ποια προβλήματα συνδέεται η παρατεταμένη χρήση

Η παρακεταμόλη, γνωστή και ως ακεταμονιφαίνη, χρησιμοποιείται για την προσωρινή ανακούφιση από τον ήπιο έως μέτριο πόνο και τον πυρετό.

Ωφελεί την υγεία η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών; Πόσα να τρώτε & πιθανές αντενδείξεις

Τα καρύδια είναι νόστιμα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία.

Εγκεφαλικό: Γιατί οι γυναίκες δεν συμμορφώνονται με την αγωγή

Οι γυναίκες που περνούν εγκεφαλικό, είναι λιγότερο πιθανό από τους άνδρες να λαμβάνουν φάρμακα που θα μπορούσαν να μειώσουν τις…

Ακούτε την καρδιά σας όταν ξαπλώνετε; Τι είναι οι παλλόμενες εμβοές και πότε είναι ανησυχητικές

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ένα ρυθμικό βουητό τη στιγμή που το κεφάλι σας ακουμπάει στο μαξιλάρι;

Είναι η γιόγκα μυστικό μακροζωίας; Πώς επηρεάζει τη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο

Η γιόγκα έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι όμως και το μυστικό για μακροζωία;

Πόνος στη γνάθο: Ποιο σπάνιο σύνδρομο τον προκαλεί - Άλλες πιθανές αιτίες

Αν ασθάνεστε οξύ πόνο στο σαγόνι μετά την πρώτη μπουκιά φαγητού, ιδιαίτερα αν τρώτε κάτι γλυκό ή ξινό, μπορεί να…

Πότε γίνεται επικίνδυνη η «καλή» χοληστερόλη

Oρισμένα συστατικά της λεγόμενης «καλής» χοληστερόλης -οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL)- ενδέχεται να σχετίζονται με αυξημένο επιπολασμό καρδιαγγειακών παθήσεων.