Σινάνη Αικατερίνη

Αρθρογραφία

Διογκωμένοι λεμφαδένες στο στήθος: Ποιες ασθένειες υποδεικνύει το σύμπτωμα

Οι λεμφαδένες αποτελούν μέρος του λεμφικού συστήματος, το οποίο βοηθά στο φιλτράρισμα των βλαβερών υλικών, όπως οι λοιμώξεις ή τα…

Καρκίνος οισοφάγου: Οι δύο βασικοί παράγοντες κινδύνου

Ο καρκίνος του οισοφάγου εξακολουθεί να αποτελεί μείζονα απειλή για την υγεία παγκοσμίως, με σημαντικές κατά τόπους ανισότητες στην επίπτωση…

Ποια φρούτα περιέχουν τον περισσότερο σίδηρο

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει…

Πράσινα κόπρανα: Οι πιθανές αιτίες - Πότε είναι ένδειξη προβλήματος υγείας

Το χρώμα των κοπράνων μπορεί να αποκαλύψει σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας.

Χοληστερίνη: Τροφές που «απαγορεύονται»

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητο συστατικό για το σώμα, καθώς τη χρησιμοποιεί για τη σύνθεση ορμονών, κυττάρων και βιταμινών.

Παχαίνει το μαγνήσιο; Ο ρόλος του στη ρύθμιση του βάρους

Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό μέταλλο που παίζει ρόλο σε περισσότερες από 300 λειτουργίες του σώματος, πολλές από τις οποίες…

Τα οφέλη της άσκησης για τον εγκέφαλο και πόσο διαρκούν

Θέλετε να βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να αποδώσει καλύτερα αύριο;

Κοιλιοκάκη και απώλεια μαλλιών: Τι ξέρουμε για την παράδοξη σύνδεση

Η κοιλιοκάκη είναι μια χρόνια πάθηση που αφορά στην απορρόφηση των θρεπτικών στοιχείων των τροφίμων.

Έρπης γεννητικών οργάνων: Γιατί προσβάλλονται όλο και μικρότερες ηλικίες - Οι σοβαρές επιπτώσεις

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι ευρέως διαδεδομένος στις νεότερες ηλικίες, με πάνω από 846 εκατομμύρια ανθρώπους να ζουν με…

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το παθητικό κάπνισμα

Τα παιδιά με γενετική προδιάθεση για σκλήρυνση κατά πλάκας, κινδυνεύουν ακόμη περισσότερο να αναπτύξουν την πάθηση, αν εκτίθενται στον καπνό…

Μόνιμα φλέματα στο λαιμό: Πού οφείλονται, τι μπορείτε να κάνετε

Η παραγωγή βλέννας είναι μια φυσική διαδικασία, η υπερπαραγωγή όμως, μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνιο βήχα και ερεθισμό του λαιμού.

Τροφές φουλ στην πρωτεΐνη: Γιατί τη χρειαζόμαστε, πόση πρέπει να τρώμε

Η συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες στη διατροφή, είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας.

Δίαιτα για αντίσταση στην ινσουλίνη: Τι περιλαμβάνει

Η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης προδιαβήτη και διαβήτη τύπου 2.

Επεξεργασμένες τροφές & καρκίνος εντέρου: Οι τροφές που καταστέλλουν τη φλεγμονή

Τα λιπαρά, αλμυρά και ζαχαρούχα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, προκαλώντας χρόνια…