Προσδιόρισαν 5 πρότυπα ύπνου: Δείτε το δικό σας και τι δείχνει για υγεία και ευεξία
Δεν έχουμε όλοι τις ίδιες συνήθειες στον ύπνο. Και οι συνήθειες του καθενός έχουν και διαφορετικές επιπτώσεις στην υγεία του.
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Επιστήμονες αντέστρεψαν τη νόσο Αλτσχάιμερ σε ποντίκια χρησιμοποιώντας νανοσωματίδια
Σε μια σημαντική ανακάλυψη που θα μπορούσε να αναδιαμορφώσει τις μελλοντικές θεραπείες για τη νόσο Αλτσχάιμερ, ομάδα επιστημόνων παρουσίασε μια…
Είναι κρίση πανικού ή άγχους; Βασικές διαφορές - Πώς να αναγνωρίσετε την καθεμία
Το να νιώθετε την καρδιά σας να χτυπάει δυνατά, το στήθος να σφίγγεται και την αναπνοή να κόβεται μπορεί να…
Ακόμα και ένα αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κοινής ηπατικής νόσου έως και 60%
Η κατανάλωση ακόμη και ενός κουτιού αναψυκτικού μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ηπατικής νόσου, σύμφωνα με νέα έρευνα…
Τι είναι το MSG: Οφέλη και παρενέργειες του πιο γνωστού ενισχυτικού γεύσης στον κόσμο
Το γλουταμινικό μονονάτριο (MSG) είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα ενισχυτικά γεύσης στα τρόφιμα παγκοσμίως.
Προσοχή σε τζάκια και ξυλόσομπες: Οι κρυφοί κίνδυνοι της καύσης ξύλων στο σπίτι
Τα τζάκια και οι ξυλόσομπες φέρουν μια παραδοσιακή γοητεία, παρέχοντας ζεστασιά και άνεση κατά τους ψυχρότερους μήνες.
Άλλαξαν την ομάδα αίματος σε νεφρό και το μεταμόσχευσαν σε εγκεφαλικά νεκρό δέκτη
Οι επιστήμονες προχωρούν ένα βήμα πιο κοντά στην «καθολική» χρήση οργάνων με μια επιτυχημένη μεταμόσχευση νεφρού σε εγκεφαλικά νεκρό ασθενή.
Νέο τεστ ανιχνεύει τον καρκίνο κεφαλής και τραχήλου έως και 10 χρόνια πριν τα συμπτώματα
Μια πρωτοποριακή μελέτη υποδηλώνει ότι μια απλή εξέταση αίματος θα μπορούσε να εντοπίσει καρκίνους κεφαλής και τραχήλου, που προκαλούνται από…
Κάνει να προσθέσετε σκόνη πρωτεΐνης στον καφέ;
Ο καφές αποτελεί καθημερινή «ιεροτελεστία» για εκατομμύρια ανθρώπους, ενώ οι σκόνες πρωτεΐνης έχουν γίνει βασικό συστατικό της διατροφής για όσους…
Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο στο σώμα: 3 τρόποι για να το διατηρείτε υγιές
Το ισχιακό είναι το μεγαλύτερο και μακρύτερο νεύρο στο ανθρώπινο σώμα.
Τι συμβαίνει όταν συνδυάζετε σίδηρο και βιταμίνη D
Ο σίδηρος και η βιταμίνη D είναι δύο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που παίζουν πολύ διαφορετικούς, αλλά εξίσου σημαντικούς ρόλους στο…
Σέλινο: Θρεπτική αξία και οφέλη υγείας - Ποιοι πρέπει να προσέχουν
Το σέλινο (ή σέλερι) θεωρείται κυρίως μια «τροφή διαίτης», αλλά τα οφέλη του για την υγεία ξεπερνούν κατά πολύ τη…
Ποια τσάγια είναι καλύτερα για την ημέρα και ποια για το βράδυ;
Το τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο.
Γνωρίζετε τα 4 βασικά σημάδια του Πάρκινσον;
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια ανίατη προοδευτική νευρολογική διαταραχή, που επηρεάζει την κίνηση και σταδιακά μεταβάλλει τον τρόπο με…
Θέλετε λιγότερους πρωινούς πόνους; Πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο που κοιμάστε
Το ξύπνημα με δυσκαμψία ή πόνους στους μύες είναι ένα συνηθισμένο παράπονο και για πολλούς, ο ένοχος δεν είναι κάποια…
Λιπόλυση με λέιζερ: Τι να περιμένετε από αυτήν την μέθοδο μείωσης λίπους
Η λιπόλυση με λέιζερ έχει γίνει μια ολοένα και πιο δημοφιλής επιλογή για άτομα που επιθυμούν να μειώσουν το επίμονο…
6 μαθήματα ψυχικής υγείας που μας διδάσκουν οι γάτες
Αγαπάμε τις γάτες όχι μόνο για την αγάπη που μας προσφέρουν, αλλά και για την ανεξαρτησία, την ηρεμία και την…
Γιατί εμφανίζονται σπυράκια ακμής γύρω από το στόμα και πώς να τα σταματήσετε
Η ακμή είναι μια κοινή δερματική πάθηση, αλλά όταν συσσωρεύεται γύρω από το στόμα, γίνεται ιδιαίτερα ενοχλητική.
Σήψη από μολυσμένο τσίμπημα εντόμου: Τα σημάδια και πότε να πάτε στα Επείγοντα
Τα περισσότερα τσιμπήματα εντόμων είναι ακίνδυνα, προκαλώντας μόνο ήπιο κνησμό ή ερυθρότητα.
Έχετε συχνά ουρολοιμώξεις; Μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι "σιωπηλού καρκίνου"
Οι ουρολοιμώξεις είναι από τις πιο συχνές βακτηριακές λοιμώξεις, ειδικά στις γυναίκες.
