Μιχάλης Θερμόπουλος

Αρθρογραφία

Τι πραγματικά καταπίνουμε με κάθε τσίχλα – Σοκάρουν τα ευρήματα έρευνας

Η τσίχλα μπορεί να φαίνεται αβλαβής, αλλά νέα επιστημονικά ευρήματα υποδηλώνουν ότι θα μπορούσε να είναι μια πηγή πολύ μεγάλης…

Καρκίνος προστάτη: 45% πιο πιθανός σε άντρες που παραλείπουν κάτι σημαντικό

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος μεταξύ των ανδρών παγκοσμίως και μία από τις κύριες αιτίες…

Πρωτεΐνη ή υδατάνθρακες είναι το καλύτερο πρωινό;

Το πρωινό θεωρείται -και όχι άδικα- το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αλλά από τι πρέπει να αποτελείται ιδανικά;

Τι σημαίνει αν έχετε διαρκή πονοκέφαλο επί 3 ημέρες

Ένας πονοκέφαλος που δεν έχει υποχωρήσει μετά από τρεις ημέρες δεν είναι απλώς ενοχλητικός: μπορεί να είναι σημάδι ότι κάτι…

Τι πρέπει να ξέρετε για το λίπος βοδινού στη φροντίδα της επιδερμίδας

Από εξειδικευμένα φόρουμ περιποίησης δέρματος μέχρι viral βίντεο στο TikTok, το βοδινό λίπος (beef tallow) κερδίζει δυναμική ως μια φυσική…

Τα 12 πιο υγιεινά ποτά αν κουραστήκατε να πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα

Το νερό είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση, αλλά δεν είναι το μόνο υγιεινό ρόφημα.

Γράφτηκε ιστορία: Παράλυτος περπάτησε μετά από θεραπεία με βλαστοκύτταρα iPS [video]

Μια πρωτοποριακή κλινική δοκιμή στην Ιαπωνία έφερε νέες ελπίδες σε ασθενείς με κακώσεις του νωτιαίου μυελού.

Μαγνήσιο και Ωμέγα-3: Ποιο ξεχωρίζει για την υγεία του εγκεφάλου

Τόσο το μαγνήσιο όσο και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία μας.

“Καλή” χοληστερόλη HDL: Γιατί είναι σημαντική – Τι να τρώτε για να την αυξήσετε

Δεν υπάρχει μόνο ένα είδος χοληστερόλης και, όσον αφορά την υγεία της καρδιάς, δεν είναι όλα τα είδη ίσα.

Από τι φτιάχνεται ο ανάμικτος πράσινος χυμός για απώλεια βάρους και ήρεμο έντερο

Ο πράσινος χυμός είναι κάτι περισσότερο από μια τάση ευεξίας: είναι ένας πρακτικός τρόπος για να θρέψετε το σώμα σας…

6 αιτίες που έχετε σπυράκια και φαγούρα στο κεφάλι

Εάν έχετε βιώσει ποτέ φαγούρα και εξογκώματα ή σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής σας, δεν είστε μόνοι.

5 λόγοι που έχετε ξηρά μάτια όταν ξυπνάτε – Τι μπορείτε να κάνετε

Το να ξυπνάτε με ξηρά μάτια (ξηροφθαλμία) μπορεί να είναι άβολο και ενοχλητικό.

Οι καλύτερες και χειρότερες τροφές για τους πνεύμονες

Οι πνεύμονές σας λειτουργούν ασταμάτητα για να μας κρατούν εν ζωή, ωστόσο οι περισσότεροι παραβλέπουν το πώς η διατροφή τους…

7 σημάδια ότι θα πάθετε έμφραγμα την επόμενη εβδομάδα

Ένα έμφραγμα μπορεί να φαίνεται ξαφνικό, αλλά σε πολλές περιπτώσεις το σώμα “εκπέμπει” πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια αρκετές ημέρες πριν από…

Γιατί η παρέα στο γεύμα αυξάνει την ευτυχία και τις κοινωνικές συνδέσεις

Σε έναν όλο και πιο ψηφιακό και γρήγορο κόσμο, η ώρα του φαγητού έχει γίνει πιο μοναχική από ποτέ.

Ο άγνωστος κανόνας των 10 λεπτών για πιο υγιεινό σκόρδο στο μαγείρεμα

Το σκόρδο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες: υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα…

Κύστεις: Οι 10 τύποι και τα συμπτώματά τους – Πότε είναι καρκινικές

Οι κύστεις είναι κλειστές δομές που μοιάζουν με σάκο και μπορούν να αναπτυχθούν οπουδήποτε στο σώμα.

Η ταπεινή τροφή που ρίχνει την πίεση και βελτιώνει τη σωματική απόδοση

Τα παντζάρια είναι μια από τις πιο καλά ερευνημένες τροφές τα τελευταία χρόνια.

Τι λέει η επιστήμη για τις πολυβιταμίνες, το μαγνήσιο και 9 ακόμα συμπληρώματα

Από τις πολυβιταμίνες μέχρι το κολλαγόνο, τα συμπληρώματα είναι μια βιομηχανία δισεκατομμυρίων ευρώ, που… υπόσχεται τα πάντα: από ισχυρότερο ανοσοποιητικό…