OnMed

Αρθρογραφία

Κάνετε δίαιτα; Τα καλύτερα τυριά με χαμηλά λιπαρά (εικόνες)

Το τυρί είναι καλή πηγή πρωτεϊνών, κάποια είδη όμως είναι πλούσια σε λιπαρά, γεγονός που τα καθιστά «ακατάλληλα» για όσους…

Από τη νηστεία στις... κραιπάλες του Πάσχα: Τι πρέπει να προσέξετε

Η απότομη μετάβαση από τη νηστίσιμη διατροφή σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και χοληστερίνη, μπορεί να προκαλέσει σοκ στον οργανισμό…

Κίρρωση ήπατος: Το ποτό που επιβαρύνει λιγότερο το συκώτι

Η κίρρωση του ήπατος είναι μια εν δυνάμει θανατηφόρα νόσος, που συχνά προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Παθήσεις εντέρου: Πώς μπορεί να σας βοηθήσει η νηστεία

Πώς ο περιορισμός του φαγητού μπορεί να συμβάλλει στη αντιμετώπιση των προβλημάτων του εντέρου.

Ελαιόλαδο: 4 ιδιότητες που «επιβάλλουν» την καθημερινή κατανάλωσή του

Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα σημαντικότερα δώρα της γης και στην Ελλάδα έχουμε το προνόμιο να παράγεται σε αφθονία…

Πόσα ένσημα έχω; Βρες το με ένα κλικ (Ανανεωμένες οδηγίες)

Τη δυνατότητα να δουν πόσα ένσημα έχουν, δίνει στους εργαζόμενους το υπουργείο Εργασίας μέσω της εφαρμογής «Άτλας».

Γήρανση πνευμόνων: Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου

Οι πνεύμονες του ανθρώπου αναπτύσσονται και ωριμάζουν μέχρι την ηλικία των 25, οπότε και αποκτούν τη μέγιστη λειτουργικότητά τους.

Μέτρηση πίεσης: Οι άγνωστες παράμετροι που πρέπει να προσέχετε

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να παρακολουθούμε την αρτηριακή μας πίεση, καθώς αποτελεί σημαντικό δείκτη υγείας.

Ρυτίδες: Η μία και μοναδική ουσία στην οποία «ορκίζονται» οι δερματολόγοι

Όλες οι γυναίκες, ανεξάρτητα από τον βαθμό φιλαρέσκειας, πανικοβάλλονται μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της γήρανσης, δηλαδή οι ρυτίδες.

Τι πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό αν θέλετε να παραμείνετε υγιείς

Το πρωινό είναι σημαντικό για πολλούς λόγους: σας εφοδιάζει με την αναγκαία ενέργεια, αυξάνει την εγρήγορση και βελτιώνει τα επίπεδα…

Ανεύρυσμα: Τα «αθόρυβα» συμπτώματα & πότε αντιμετωπίζεται οριστικά

Το ανεύρυσμα είναι η διεύρυνση, διόγκωση ή διάταση τμήματος ενός αιμοφόρου αγγείου (συνήθως αρτηρίας) λόγω οργανικής πάθησης ή κάκωσης των…

Γαρίδες: Οφέλη & κίνδυνοι από την κατανάλωση

Οι γαρίδες ανήκουν στα πιο δημοφιλή θαλασσινά λόγω της γεύσης αλλά και των τρόπων με τους οποίους μπορεί κάποιος να…

Νηστεία και ουρικό οξύ: Τι πρέπει να προσέχετε

Η περίοδος της νηστείας αποτελεί μια καλή ευκαιρία για φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού.

Νηστεία: Πότε πρέπει να τη διακόψετε

Η Σαρακοστή είναι μια ευκαιρία για αποτοξίνωση, καθώς ο αποκλεισμός των ζωικών τροφών για ένα χρονικό διάστημα βοηθά τον οργανισμό…

Σαρακοστή & διατροφή: Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε θαλασσινά και άλλα νηστίσιμα

Καθαρά Δευτέρα αύριο και η νηστεία που ακολουθεί, αποτελεί μια ιδιαίτερη διατροφική περίοδο, καθώς ο αποκλεισμός του κρέατος και άλλων…

Λέμφωμα: Αναγνωρίστε το εγκαίρως από τα συμπτώματα (εικόνες)

Το λέμφωμα είναι ο πιο συνηθισμένος αιματολογικός καρκίνος και ο τρίτος πιο συχνός καρκίνος στα παιδιά.

Καυτερές τροφές: Όλοι οι λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας

Μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση καυτερών τροφών με τη βελτίωση της υγείας και τη μακροζωία.

Αλόη: 7 εκπληκτικά οφέλη για την επιδερμίδα σας

Η αλόη δεν κάνει καλό μόνο στην επούλωση των εγκαυμάτων.

Ξηροφθαλμία και ημικρανία: Πώς συνδέονται οι δύο καταστάσεις

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν χρόνια ξηροφθαλμία, κάτι που ισχύει περισσσότερο για τους ηλικιωμένους,…