Σπυράκι με πύον: Τα 5 απλά βήματα για να το εξαφανίσεις (εικόνες) Τίποτα δεν συγκρίνεται με το αίσθημα πανικού και απελπισίας που σε καταλαμβάνει όταν αντικρύζεις ένα σπυράκι με πύον στο πρόσωπό…
Ηλεκτρολύτες: Τα καλύτερα ροφήματα για να τους αναπληρώσετε (εικόνες) Οι ηλεκτρολύτες παίζουν σημαντικό ρόλο στο σώμα, ειδικά στους ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι.
Θρόμβος στο αίμα: 7 σιωπηλά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες) Ένας θρόμβος δημιουργείται όταν το αίμα, το οποίο είναι υπό φυσιολογικές συνθήκες υγρό και ρέει, πυκνώνει και γίνεται σαν ζελέ.
Φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης: Ποιο είναι το πιο υγιεινό & ποιο το χειρότερο; (εικόνες) Έχετε αρκετούς λόγους για να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη, η κατανάλωση της οποίας έχει συνδεθεί με πολλούς και σοβαρούς…
Άπνοια: Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο (εικόνες) Η υπνική άπνοια είναι μια σοβαρή διαταραχή της αναπνευστικής λειτουργίας, κατά την οποία η αναπνοή ενός ατόμου διακόπτεται κατά τη…
Ορμόνες: Οι συνήθειες που τις «απορρυθμίζουν» (εικόνες) Οι ορμόνες είναι ουσίες που παράγονται από τους ενδοκρινείς αδένες, κυκλοφορούν με το αίμα και μεταφέρουν χημικά σήματα σε όλα…
Πατάτες: 5 υγιεινές εναλλακτικές για εσάς που θέλετε να γλιτώσετε θερμίδες (εικόνες) Η θρεπτική αξία της πατάτας είναι σημαντική, επηρεάζεται όμως σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο παρασκευής της αλλά και από…
Ψευδάργυρος: Πού είναι απαραίτητος, σε ποιες τροφές θα τον βρείτε (video) Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητο ιχνοστοιχείο για την ομαλή λειτουργία πολλών χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα, αφού ρυθμίζει τη…
Ουρικό οξύ: 10 φυσικοί τρόποι να το μειώσετε (video) Το ουρικό οξύ αποτελεί τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών και παράγεται κυρίως στο ήπαρ και σε μικρότερο βαθμό στους…
Εμμηνόπαυση: Πώς θα προστατέψετε την καρδιά και τα οστά σας (εικόνες) Κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης το σώμα της γυναίκας βιώνει σημαντικές αλλαγές, οι οποίες οφείλονται στη φυσική φθορά που προκαλεί…
Ασπιρίνη και καρδιακή ανεπάρκεια: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο Η χρήση ασπιρίνης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας στους ανθρώπους που έχουν τουλάχιστον έναν παράγοντα προδιάθεσης γι' αυτήν την…
Καφές: 4 χρήσεις για την περιποίηση των μαλλιών και της επιδερμίδας (εικόνες) Ο καφές αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα και οι περισσότεροι τον καταναλώνουμε το πρωί ή κάθε φορά που έχουμε ανάγκη…
Αλτσχάιμερ: Η βιταμίνη που επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου & πού θα τη βρείτε (εικόνες) Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική νόσος και η πιο συχνή μορφή άνοιας.
Άκης Πετρετζίκης: Σούπα κολοκύθας με κάστανα και πανσέτα Φτιάξτε μία υπέροχη χειμωνιάτικη σούπας με κάστανα, κολοκύθα και τραγανή πανσέτα.
Σακχαρώδης διαβήτης & κύηση: Τι πρέπει να γνωρίζετε Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μια νόσος που μπορεί να εμφανιστεί είτε στην νεαρή ηλικία, οπότε χαρακτηρίζεται ως Νεανικός Διαβήτης, ή…
Ινομυαλγία: Τροφές για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα (εικόνες) Η ινομυαλγία είναι μία διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από χρόνιο διάχυτο πόνο.
20 τροφές με μηδέν υδατάνθρακες για γρήγορη απώλεια βάρους (video) Οι υδατάνθρακες αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό με την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη να φτάνει το 50-55%, ενώ τα υπόλοιπα…
Πυελονεφρίτιδα: Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα (εικόνες) Η πυελονεφρίτιδα είναι λοίμωξη του ανώτερου ουροποιητικού (ουρητήρες και νεφρά) και μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή κατάσταση.
Άκης Πετρετζίκης: Κρεμ καραμελέ με πορτοκάλι Φτιάξτε μία ιδιαίτερη κρεμ καραμελέ με κρέμα, σιρόπι καραμέλας και γλυκό πορτοκαλιού.