Νηστίσιμα: Ποια είναι πιο υγιεινά, πόσες θερμίδες παρέχουν Η νηστεία, ειδικά η μακροπρόθεσμη, μπορεί όταν γίνεται σωστά να συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και του σωματικού βάρους.
Σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου: Αναγνωρίστε το από τα ύπουλα συμπτώματα (εικόνες) Το Σύνδρομο Διαρρέοντος ή Διαπερατού Εντέρου είναι μία πάθηση που επηρεάζει την υγεία πολλών ανθρώπων και σχετίζεται άμεσα με τη…
Εξάψεις: Πού αλλού οφείλονται εκτός από την εμμηνόπαυση (εικόνες) Η έξαψη είναι ένα αίσθημα έντονης ζέστης που διαπερνά όλο το σώμα και συνήθως συνοδεύεται από ταχυκαρδία και εφίδρωση.
Υποθυρεοειδισμός: 8 συμπτώματα σε εικόνες Ο υποθυρεοειδισμός είναι διαταραχή του θυρεοειδούς, που χαρακτηρίζεται από επιβράδυνση της λειτουργίας του αδένα.
Άκης Πετρετζίκης: Πώς θα φτιάξετε παραδοσιακή λαγάνα Θέλετε φέτος να φτιάξετε λαγάνα αντί να την αγοράσετε;
Πόσα φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώτε καθημερινά για να ζήσετε περισσότερα χρόνια (έρευνα) Νέα νέα μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, Διαβήτη, Πεπτικού και Παθήσεων των Νεφρών, και από την Αμερικανική Ένωση…
Από ποιες παθήσεις προστατεύει η τακτική κατανάλωση μούρων (εικόνες) Τα μούρα είναι ένας ευρύτερος όρος που περιλαμβάνει τα βατόμουρα, τα σμέουρα, τα μύρτιλα, τις φράουλες, τα κράνμπερι, τα φραμπουάζ,…
Άνοια: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο ένας τραυματισμός στο κεφάλι Οι άνθρωποι που είχαν τραυματιστεί στο παρελθόν στο κεφάλι, π.χ. σε τροχαία ατυχήματα, αθλήματα ή συμπλοκές, κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν…
Απώλεια βάρους: Συνδυασμοί τροφών που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό (εικόνες) Το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους είναι η τήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής.
Κατάθλιψη της εμμηνόπαυσης: Ποια συμπτώματα εκδηλώνουν οι γυναίκες (εικόνες) Η περιεμμηνοπαυσιακή περίοδος (κλιμακτήριος και εμμηνόπαυση) αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση κατάθλιψης στις γυναίκες.
5 τροφές για να καθυστερήσετε την περίοδο (εικόνες) Πολλές γυναίκες θέλουν να καθυστερήσουν την περίοδο τουλάχιστον μια φορά στην ζωή τους.
Φυστικοβούτυρο στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι; Το φυστικοβούτυρο είναι νόστιμο και πολύ θρεπτικό. Επιτρέπεται όμως στη διατροφή της εγκύου;
Γυμναστική: Πώς επηρεάζει την εμφάνιση της επιδερμίδας (εικόνες) Η άσκηση μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία σας με πολλούς τρόπους, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να…
Εγκεφαλικό: 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (εικόνες) Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι ελαφρύ ή πολύ σοβαρό και τα αποτελέσματά του να είναι προσωρινά ή μόνιμα.
Πότε επιστρέφει η περίοδος μετά τον τοκετό; Ποια είναι τα συμπτώματα της πρώτης περιόδου μετά τη γένννα;
Επίμονη κούραση: 10 φυσικοί τρόποι για να την νικήσετε (εικόνες) Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η απαιτητική καθημερινότητα αυξάνουν τον κίνδυνο επίμονης κούρασης.
Πέντε τρόποι για να ανακουφιστείτε από τη φαγούρα (εικόνες) Η φαγούρα (ή κνησμός όπως λέγεται επιστημονικά) είναι το ενοχλητικό αίσθημα που προέρχεται από τον ερεθισμό υποκατηγορίας νευρικών ινών του…