Βερίκοκα στην εγκυμοσύνη: Λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα βερίκοκα είναι νόστιμα και υγιεινά.
Onmed
Αρθρογραφία
Οι 10 τροφές που αυξάνουν τα επίπεδα κερατίνης
Η κερατίνη είναι ένας τύπος δομικής πρωτεΐνης που βρίσκεται στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια.
Τα αντιυπερτασικά οφέλη του σκόρδου
Εδώ και χιλιάδες χρόνια το σκόρδο θεωρείται μια από τις πιο υγιεινές τροφές.
Οι πιθανότητες ένα «ακίνδυνο» ογκίδιο στο στήθος να εξελιχθεί σε καρκίνο
Οι γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με «ακίνδυνα» εξογκώματα στο στήθος έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο, σύμφωνα με νέα…
Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: Ποιες μειώνουν και ποιες αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη
Όταν κάποιος ακολουθεί δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η ποιότητα, όχι η ποσότητα, υποστηρίζουν οι…
Βρεφική δυσχεσία: Τι είναι, ποια τα αίτια και πώς αντιμετωπίζεται
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη βρεφική δυσχεσία. Η ειδικός Αγγελική Ρέβελα συμβουλεύει.
Έλαιο Krill: Τι είναι και γιατί προστατεύει από Αλτσχάμερ και Πάρκινσον
Το έλαιο Krill είναι ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σε μορφή φωσφολιπιδίων.
Φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου: Τα οφέλη των προβιοτικών
Τα προβοτικά, γνωστά και ως «καλά» βακτήρια, είναι πιο αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της φλεγμονής του εντέρου, όταν είναι κατάλληλα «εξοπλισμένα».
Βουτάνιο: Σε ποιες τροφές προστίθεται και οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία
Το βουτάνιο ή διαιθύλιο είναι οργανική χημική ένωση (άκυκλος κορεσμένος υδρογονάνθρακας) και οι περισσότεροι το γνωρίζουμε ως συστατικό των αναπτήρων.
Γιατί όσοι αθλούνται πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα
Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά, πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα.
Τζίντζερ: Πόσο ωφέλιμο είναι τελικά για την υγεία;
Σε σκόνη ή φρέσκο σε φέτες, το τζίντζερ ξεχωρίζει για τη γλυκιά και έντονη πιπεράτη γεύση του.
Οι δύο καλύτερες δίαιτες για την υγεία της καρδιάς
Οι δύο πιο δημοφιλείς δίαιτες στις Ηνωμένες Πολιτείες τα τελευταία χρόνια, είναι η μεσογειακή διατροφή και η δίαιτα DASH.
Σύνδρομο Cushing: Τι είναι και πώς συνδέεται με τον διαβήτη
To Σύνδρομο Cushing είναι μία πάθηση που οφείλεται στην έκθεση του σώματος σε υψηλά επίπεδα κορτιζόλης για πολύ καιρό.
Tέσσερα λαχανικά που καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα
Λαχανικά που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Πώς μετράμε σωστά την αρτηριακή πίεση
Ως υπέρταση χαρακτηρίζεται η κατάσταση κατά την οποία η πίεση μέσα στα αγγεία είναι αυξημένη πάνω από τα φυσιολογικά όρια,…
Συχνό πλύσιμο χεριών: Πώς θα προστατέψετε τα χέρια σας από την ξηροδερμία
Το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών είναι ένα από τα όπλα μας στη μάχη με τις ιώσεις.
Ψωρίαση: Παράγοντες που πυροδοτούν τις εξάρσεις
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια δερματοπάθεια κατά την οποία τα κύτταρα του δέρματος στις πάσχουσες περιοχές ανανεώνονται ανά 4-6 ημέρες…
Πόνος στον ώμο: Πού μπορεί να οφείλεται
Η άρθρωση του ώμου έχει εξαιρετικά μεγάλο εύρος κίνησης.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τρεις τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 61%
Οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε νόσους και διαταραχές που αφορούν χρόνια…
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Πώς θα μειώσετε τον πόνο
Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα γόνατος, μπορούν να δουν μικρή αλλά στατιστικά σημαντική διαφορά στον πόνο στο γόνατο…
