Βουλωμένη μύτη: Αποσυμφόρηση σε πέντε απλά βήματα Διανύουμε την εποχή των ιώσεων και μία ειδικός εξηγεί πώς μπορούμε να ξεβουλώσουμε τη μύτη σε μόλις 10 δευτερόλεπτα χρησιμοποιώντας…
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Ενέσεις κορτικοστεροειδών ή υαλουρονικού για ανακούφιση του πόνου; Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας, επηρεάζοντας 32,5 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ.
Η πρωτεΐνη που περιορίζει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης Τα καρδιαγγειακά νοσήματα που σχετίζονται με την αθηροσκλήρωση αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Πότε μπορεί το μωρό να δει καθαρά; Πώς αναπτύσσεται η όραση του μωρού τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό;
Βήχας στην εγκυμοσύνη: Αίτια και αντιμετώπιση Τι προκαλεί τον βήχα στην εγκυμοσύνη και πώς να τον αντιμετωπίσετε.
Ποια είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για το μετατραυματικό στρες Η θεραπεία έκθεσης είναι μία από τις κορυφαίες θεραπείες για τη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).
Προβιοτικά: Η συμβολή τους στη θεραπεία της ακμής Η ακμή είναι μια πολύ συχνή πάθηση του δέρματος που απασχολεί συνήθως τους εφήβους και νεαρούς ενήλικες, χωρίς να αποκλείεται,…
Ποιότητα του αέρα στον εργασιακό χώρο: Πώς επηρεάζει την υγεία Η ποιότητα του αέρα στους κλειστούς χώρους και ειδικά στα γραφεία μπορεί να επηρεάσει την υγεία και την παραγωγικότητα των…
Σταφίδες στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη και τι να προσέξετε Οι σταφίδες έχουν πολλά οφέλη για την έγκυο και το αναπτυσσόμενο έμβρυο, η κατανάλωσή τους ωστόσο στην περίοδο της εγκυμοσύνης…
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μην αφήσετε το άγχος να σας καταστρέψει τις γιορτές Το άγχος επηρεάζει την υγεία του εντέρου και εντείνει τον πόνο, γεγονός που μπορεί να κάνει βασανιστική την περίοδο των…
Άσκηση: Πόσο μειώνει την ανάγκη χαπιών για την αϋπνία Το τρέξιμο ή μια εντατική προπόνηση στο γυμναστήριο, θα μπορούσε να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε τη νύχτα, σύμφωνα με τους…
Ρόδι στην εγκυμοσύνη: Η διατροφική αξία και τα οφέλη Το ρόδι αξίζει μία θέση στη διατροφή σας την περίοδο της εγκυμοσύνης και οι λόγοι είναι περισσότεροι από ένας.
Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για τη διαλειμματική νηστεία - Γιατί & πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Πολλοί διάσημοι, ανάμεσα στους οποίους η Τζένιφερ Άνιστον, η Κιμ Καρντάσιαν, ο Μαρκ Γουόλμπεργκ και ο Χιου Τζάκμαν, ακολουθούν εδώ…
Άσθμα: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού Εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο πάσχουν από άσθμα, μία πάθηση του αναπνευστικού που οφείλεται σε χρόνια φλεγμονώδη διαταραχή των αεραγωγών…
Λιγούρα για πίκλες στην εγκυμοσύνη - Τα πολλαπλά οφέλη Γιατί οι έγκυες έχουν λιγούρα για πίκλες και ποια τα οφέλη;
Χυμός σέλινου: Τέσσερα σημαντικά οφέλη για την υγεία Μπορεί να ξεκίνησε ως διατροφική τάση στο Instagram και τα άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά φαίνεται ότι τελικά ήρθε για…
Πώς το στρες επιταχύνει τη γήρανση της όρασης Σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, η γήρανση αποτελεί βασικό παράγοντα θανάτου των γαγγλιοκυττάρων του αμφιβληστροειδούς στο γλαύκωμα.
Φλαβονόλες: Πού θα βρείτε τις ουσίες που επιβραδύνουν την απώλεια μνήμης Οι φλαβονόλες είναι ένας τύπος φλαβονοειδών, μιας ομάδας φυτοχημικών ουσιών που έχουν ωφέλιμες επιπτώσεις στην υγεία χάρη στις αντιοξειδωτικές και…
Μικροβίωμα εντέρου: Πώς επηρεάζει την άμυνα του οργανισμού μετά τη χημειοθεραπεία ή τη λευχαιμία Η σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου είναι ζωτικής σημασίας για την ανάκτηση του αριθμού των ουδετερόφιλων στο αίμα μετά από…