ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα λαχανάκια Βρυξελλών δίνουν ώθηση στη γονιμότητα

Τα λαχανάκια Βρυξελλών δίνουν ώθηση στη γονιμότητα

Πολλοί δυσανασχετούν στην ιδέα του μικρού λαχανικού, όμως νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι τα λαχανάκια Βρυξελλών έχουν σημαντικά οφέλη για τη σεξουαλική υγεία.

Πολλοί δυσανασχετούν στην ιδέα του μικρού λαχανικού, όμως νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι τα λαχανάκια Βρυξελλών έχουν σημαντικά οφέλη για τη σεξουαλική υγεία.

 

Ερευνητές από την κορυφαία Κλινική Γονιμότητας του Λονδίνου υποστηρίζουν πως αυτή η μικρογραφία λάχανου αποτελεί υπερ-τροφή για τα ζευγάρια που επιθυμούν να κάνουν παιδί.

 

Αρχικά, περιέχουν μεγάλες ποσότητες φολλικού οξέως, το οποίο ενισχύει τη γονιμότητα ανδρών και γυναικών. Παράλληλα, οι βιταμίνες αυξάνουν τις ποσότητες σπέρματος και παρέχουν στη μήτρα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε να επιβιώσει το σπέρμα. Το φολλικό οξύ περιορίζει επίσης τις πιθανότητες αποβολής.

 

Τα λαχανάκια περιέχουν ακόμη ένα φυτικό συστατικό που ονομάζεται δι-ινδολυλο-μεθάνιο (DIM), το οποίο βοηθά τις γυναίκες να απορροφούν τα απαραίτητα επίπεδα οιστρογόνων. Για την ακρίβεια, το DIM δεσμεύει τα οιστρογόνα από παρασιτοκτόνα και τις ορμόνες από τις τροφές ώστε να βοηθήσει το σώμα να απαλλαγεί από τις περιττές ορμόνες. Το αποτέλεσμα είναι να ενισχύεται ακόμη περισσότερο η γονιμότητα.

 

Τα λαχανάκια μειώνουν επίσης τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.