ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα λαχανάκια Βρυξελλών δίνουν ώθηση στη γονιμότητα

Πολλοί δυσανασχετούνστην ιδέα του μικρού λαχανικού, όμως νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι ταλαχανάκια Βρυξελλών έχουν σημαντικά οφέλη για τη σεξουαλική υγεία.

Τα λαχανάκια Βρυξελλών δίνουν ώθηση στη γονιμότητα

Πολλοί δυσανασχετούνστην ιδέα του μικρού λαχανικού, όμως νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι ταλαχανάκια Βρυξελλών έχουν σημαντικά οφέλη για τη σεξουαλική υγεία.

Ερευνητές από τηνκορυφαία Κλινική Γονιμότητας του Λονδίνου υποστηρίζουν πως αυτή η μικρογραφίαλάχανου αποτελεί υπερ-τροφή για τα ζευγάρια που επιθυμούν να κάνουν παιδί.

Αρχικά, περιέχουνμεγάλες ποσότητες φολλικού οξέως, το οποίο ενισχύει τη γονιμότητα ανδρών καιγυναικών. Παράλληλα, οι βιταμίνες αυξάνουν τις ποσότητες σπέρματος και παρέχουνστη μήτρα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε να επιβιώσει το σπέρμα. Το φολλικόοξύ περιορίζει επίσης τις πιθανότητες αποβολής.

Τα λαχανάκιαπεριέχουν ακόμη ένα φυτικό συστατικό που ονομάζεται δι-ινδολυλο-μεθάνιο (DIM), τοοποίο βοηθά τις γυναίκες να απορροφούν τα απαραίτητα επίπεδα οιστρογόνων. Για τηνακρίβεια, το DIM δεσμεύει τα οιστρογόνα από παρασιτοκτόνα και τις ορμόνες από τιςτροφές ώστε να βοηθήσει το σώμα να απαλλαγεί από τις περιττές ορμόνες. Το αποτέλεσμα είναι να ενισχύεται ακόμη περισσότερο η γονιμότητα.

Τα λαχανάκια μειώνουν επίσης τα επίπεδα της κακήςχοληστερόλης και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ