ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βουητό στα αυτιά: Δώστε τέλος στο βούισμα τρώγοντας πασατέμπο

Βουητό στα αυτιά: Δώστε τέλος στο βούισμα τρώγοντας πασατέμπο
Το βούισμα ή ο συριγμός στα αυτιά είναι από τις πιο εκνευριστικές ενοχλήσεις. Το πρόβλημα αυτό αντιμετωπίζει πολύ συχνά περίπου το 15% των Ελλήνων και η πιο συχνή αιτία είναι η έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό.

Το βούισμα ή ο συριγμός στα αυτιά είναι από τις πιο εκνευριστικές ενοχλήσεις. Το πρόβλημα αυτό αντιμετωπίζει πολύ συχνά περίπου το 15% των Ελλήνων και η πιο συχνή αιτία είναι η έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό.


Γι αυτό το λόγο, όσοι ακούνε ένα βουητό στα αυτιά τους, θα πρέπει να ενισχύουν τη διατροφή τους με τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο.


Υψηλές συγκεντρώσεις μαγνησίου έχουν οι ξηροί καρποί και κυρίως το σουσάμι, το αμύγδαλο, τα καρύδια και τα ωμά φυστίκια.


Η καλύτερη πηγή όμως θεωρείται το πασατέμπο!.


 

BEST OF NETWORK

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Πυροβολισμούς στο σπίτι του κατήγγειλε ο Φουρθιώτης - «Με σκοτώνουν», φώναζε

Επίθεση με καυστικό υγρό στην 25χρονη έγκυο: Συνελήφθη 25χρονος με τον οποίο είχε παλιότερα σχέση

Μετακινήσεις εκτός νομού: Τα σημεία «κλειδιά» για την απόφαση - Δισταγμός για Πάσχα στο χωριό

Κούβα: Τέλος εποχής μετά από 62 χρόνια εξουσίας των Κάστρο - Παραδίδει την ηγεσία ο Ραούλ

Πρίγκιπας Φίλιππος: Θα ταφεί με την ελληνική σημαία - Όλες οι λεπτομέρειες

Τραγωδία στη Γαύδο: «Τσούλισε» το αυτοκίνητο λέει η οικογένεια

Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση για τον θάνατο της 37χρονης εγκύου

Στα άκρα η κόντρα Ρωσίας - ΗΠΑ: Ο Λαβρόφ ανακοίνωσε την απέλαση 10 Αμερικανών διπλωματών

Ελληνοτουρκικά: «Το φυσάει και δεν κρυώνει» ο Τσαβούσογλου – Νέες προκλήσεις από τα Κατεχόμενα

«ΗΝΙΟΧΟΣ 2021»: Μήνυμα αποφασιστικότητας προς πάσα κατεύθυνση – Δείτε εντυπωσιακές εικόνες

Καιρός: «Τρελάθηκε» και έκοψε την Ελλάδα στα δυο - Καλοκαίρι στην Κρήτη, χιόνια στη Φλώρινα

Βασίλισσα Ελισάβετ: Οι πρώτες φωτογραφίες μετά τον θάνατο του Φίλιππου - Έβγαλε βόλτα τα σκυλιά της