ΔΙΑΤΡΟΦΗ

30 τροφές που μας φουσκώνουν σε φωτογραφίες

30 τροφές που μας φουσκώνουν σε φωτογραφίες

Το ενοχλητικό φούσκωμα είναι ένα συχνότατο σύμπτωμα που οφείλεται σχεδόν πάντα σε κάτι που φάγαμε.

Δείτε ποια είναι η λίστα με τις 30 «ένοχες» τροφές που πυροδοτούν συχνά το φούσκωμα.

Οι περισσότερες από αυτές είναι εξαιρετικά υγιεινές, οπότε καλό θα είναι να μην τις βγάλετε εντελώς από τη ζωή σας. Πειραματιστείτε με τις ποσότητες για να δείτε ποιες σας φουσκώνουν περισσότερο.

1. Τυρί

 

 

2. Μήλα

 

 

3. Κρεμμύδια

 

 

4. Γάλα

 

5. Πιπεριές

 

 

6. Σέλινο

 

 

7. Πρόχειρο φαγητό

 

 

8. Σπαράγγια

 

 

9. Λάχανο

 

 

10. Ζυμαρικά

 

 

11. Αγκινάρες

 

 

12. Αναψυκτικά

 

 

13. Μπρόκολο

 

 

14. Αχλάδια

 

 

15. Φασόλια

 

 

16. Μπύρα

 

 

17. Παγωτό

 

 

18. Πατάτες

 

 

19. Μπανάνες

 

 

20. Πατατάκια

 

 

21. Καυτερά φαγητά

 

 

22. Μαρούλι

 

 

23. Βερίκοκο

 

 

24. Κουνουπίδι

 

 

25. Κολοκυθάκια

 

 

26. Ζαχαρωτά και τσίχλες

 

 

27. Λευκό ψωμί

 

 

28. Λαχανάκια Βρυξελλών

 

 

29. Σαμπάνια

 

 

30. Γιαούρτι

 


 

Διαβάστε επίσης:

Οι 10 τροφές “θάνατος” για το στομάχι σας

Οι τροφές που ΔΕΝ σας αφήνουν να αποκτήσετε τέλειους κοιλιακούς

Ψωμί vs. ζυμαρικά: Ποιο μας φουσκώνει περισσότερο;

Πέντε μυστικά για επίπεδη κοιλιά

BEST OF NETWORK

Lockdown: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που ανακοινώθηκαν – Μέχρι πότε θα ισχύουν

Κικίλιας: Σε εφαρμογή σχέδιο έκτακτης ανάγκης για το ΕΣΥ στην Αττική - «Ξεπερνά τα όριά του»

Aπαγόρευση κυκλοφορίας: Αλλαγές στο ωράριο - Η εξαίρεση σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Σεισμός - Ελασσόνα: Βιβλικές εικόνες μετά το χτύπημα του «Εγκέλαδου»

Μετακίνηση από Δήμο σε Δήμο: Τι άλλαξε - Πώς θα γλιτώσετε το πρόστιμο των 300 ευρώ

SMS 13033: Αλλαγές στις μετακινήσεις με κωδικούς 2, 3, 4 και 6

Κορονοϊός: «Πνίγεται» η Αττική με 1.269 κρούσματα – Πάνω από 300 ξανά η Θεσσαλονίκη

Survivor: Αυτοί είναι οι τρεις υποψήφιοι προς αποχώρηση (video)

Μετακίνηση στο σούπερ μάρκετ: Αυτές είναι οι αλλαγές – Τι ισχύει για τον κωδικό 2 στο 13033

Πολεμικό Ναυτικό: Γερμανική «σφήνα»! Οι φρεγάτες Α-200 και το δέλεαρ δύο πανίσχυρων υποβρυχίων

Βαρύ πένθος για τον Μάνο Γαβρά - «Μακάρι να σε είχα ακόμα κοντά μου»

Survivor: Τραυματισμός – σοκ για τη Σοφία – Έσπασε το δάχτυλο του ποδιού της (video)