ΔΙΑΤΡΟΦΗ

30 τροφές που μας φουσκώνουν σε φωτογραφίες

30 τροφές που μας φουσκώνουν σε φωτογραφίες

Το ενοχλητικό φούσκωμα είναι ένα συχνότατο σύμπτωμα που οφείλεται σχεδόν πάντα σε κάτι που φάγαμε.

Δείτε ποια είναι η λίστα με τις 30 «ένοχες» τροφές που πυροδοτούν συχνά το φούσκωμα.

Οι περισσότερες από αυτές είναι εξαιρετικά υγιεινές, οπότε καλό θα είναι να μην τις βγάλετε εντελώς από τη ζωή σας. Πειραματιστείτε με τις ποσότητες για να δείτε ποιες σας φουσκώνουν περισσότερο.

1. Τυρί

 

 

2. Μήλα

 

 

3. Κρεμμύδια

 

 

4. Γάλα

 

5. Πιπεριές

 

 

6. Σέλινο

 

 

7. Πρόχειρο φαγητό

 

 

8. Σπαράγγια

 

 

9. Λάχανο

 

 

10. Ζυμαρικά

 

 

11. Αγκινάρες

 

 

12. Αναψυκτικά

 

 

13. Μπρόκολο

 

 

14. Αχλάδια

 

 

15. Φασόλια

 

 

16. Μπύρα

 

 

17. Παγωτό

 

 

18. Πατάτες

 

 

19. Μπανάνες

 

 

20. Πατατάκια

 

 

21. Καυτερά φαγητά

 

 

22. Μαρούλι

 

 

23. Βερίκοκο

 

 

24. Κουνουπίδι

 

 

25. Κολοκυθάκια

 

 

26. Ζαχαρωτά και τσίχλες

 

 

27. Λευκό ψωμί

 

 

28. Λαχανάκια Βρυξελλών

 

 

29. Σαμπάνια

 

 

30. Γιαούρτι

 


 

Διαβάστε επίσης:

Οι 10 τροφές “θάνατος” για το στομάχι σας

Οι τροφές που ΔΕΝ σας αφήνουν να αποκτήσετε τέλειους κοιλιακούς

Ψωμί vs. ζυμαρικά: Ποιο μας φουσκώνει περισσότερο;

Πέντε μυστικά για επίπεδη κοιλιά

BEST OF NETWORK

Κορονοϊός: Πλαφόν στις τιμές των εξετάσεων - Πόσο θα στοιχίζουν rapid και μοριακό τεστ

Lockdown: Σχέδιο για παράτασή του μέχρι τις 21 Δεκεμβρίου - Τι φοβούνται οι λοιμωξιολόγοι

Κρούσματα σήμερα - Ποιες περιοχές «βράζουν»: 545 νέα στη Θεσσαλονίκη - Ανησυχία για Σέρρες, Μαγνησία

Κορονοϊός – Χαρδαλιάς: Εξαιρετικά κρίσιμα τα επόμενα 24ωρα – Πρόωρη η κουβέντα για Χριστούγεννα

Κρούσματα σήμερα: 2.013 νέα - Στους 101 οι θάνατοι, στους 607 οι διασωληνωμένοι την Παρασκευή 27/11

SMS 13033 - Μετακίνηση: Ετοιμάζεται ο κωδικός 7 - Τι θα αφορά

Lockdown: Απλήρωτο το 80% των προστίμων! - Κίνημα «δεν πληρώνω» και για τον κορονοϊό

Επίδομα θέρμανσης: Διευρύνονται οι δικαιούχοι - Πότε ανοίγει η πλατφόρμα

Μείωση ασφαλιστικών εισφορών: Από πότε και πόσο θα αυξηθεί ο μισθός των ιδιωτικών υπαλλήλων

TAXISnet: Δείτε με ένα… κλικ ποιος έψαξε τα στοιχεία του ΑΦΜ σας!

Έχεις αργό internet; Έτσι θα πάρεις πίσω χρήματα

Κορονοϊός: Τι είναι το lockdown δύο ταχυτήτων που εξετάζουν οι ειδικοί