ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καλά νέα για τις γυναίκες που αγαπούν την μπύρα!

Είναι γνωστό πως η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να ωφελήσει την υγεία μας και τώρα μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Arthritis & Rheumatology το επιβεβαιώνει.

Καλά νέα για τις γυναίκες που αγαπούν την μπύρα!

Είναι γνωστό πως η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να ωφελήσει την υγεία μας και τώρα μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Arthritis & Rheumatology το επιβεβαιώνει.

Συγκεκριμένα, τα καλά νέα αφορούν στις γυναίκες που αγαπούν τη δροσερή και απολαυστική μπύρα.

Ερευνητές από τις ΗΠΑ ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν σε περισσότερες από 238.000 γυναίκες ώστε να αξιολογήσουν την επίδραση της κατανάλωσης αλκοόλ ως προς την εκδήλωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Χώρισαν τις γυναίκες σε τρεις ομάδες, ανάλογα με τις ποσότητες αλκοόλ που κατανάλωναν και τα δεδομένα έδειξαν ότι όσες κατανάλωναν μέτριες ποσότητες αλκοόλ – περίπου ένα ποτό την ημέρα – αντιμετώπιζαν κατά 22% μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν ρευματοειδή αρθρίτιδα, σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν έπιναν καθόλου αλκοόλ.

Οι γυναίκες που έπιναν μπύρα δύο έως τέσσερις φορές την εβδομάδα φάνηκε να διατρέχουν κατά 31% μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης της αυτοάνοσης πάθησης, σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν έπιναν ποτέ μπύρα.

Η ακριβής σχέση μεταξύ αλκοόλ και ΡΑ παραμένει ασαφής, ωστόσο οι ερευνητές τονίζουν ότι το αλκοόλ έχει ευεργετική επίδραση ενάντια στη φλεγμονή.

Το αλκοόλ έχει αποδειχθεί ότι περιορίζει την αντίδραση του οργανισμού σε ανοσογόνα (ουσίες που προκαλούν ανοσολογική απόκριση σε έναν οργανισμό), τόσο σε ζώα όσο και στον άνθρωπο, ενώ παράλληλα καταπολεμά πρωτεΐνες που συμβάλλουν στην εκδήλωση της φλεγμονής.

Τα ευρήματα της νέας μελέτης επιβεβαιώνουν για μία ακόμη φορά την ευεργετική δράση της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ, ωστόσο οι ερευνητές τονίζουν ότι οι γυναίκες δεν πρέπει να καταναλώνουν πάνω από ένα ποτό την ημέρα. Για τους άνδρες επιτρέπονται έως και δύο ποτά.

Διαβάστε επίσης:

Κι όμως γίνεται – Πώς να πίνετε χωρίς να μεθύσετε

Πόσο να πίνετε για να μην χαλάσετε τη δίαιτα

Δείτε με πόση ζάχαρη σας φορτώνουν μόλις δύο ποτηράκια αλκοόλ