ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 5 πιο νόστιμοι συνδυασμοί τροφών για να κάψετε λίπος

Οι 5 πιο νόστιμοι συνδυασμοί τροφών για να κάψετε λίπος

Οι σωστοί συνδυασμοί τροφών δεν μας φορτώνουν με επιπλέον θερμίδες και βοηθούν στην πιο γρήγορη καύση του λίπους που αποθηκεύεται στον οργανισμό.

Το μυστικό είναι να συνηθίσετε να συνδυάζετε σωστά τις τροφές μεταξύ τους σε καθημερινή βάση και θα δείτε ότι δεν θα έχετε ανάγκη για δίαιτα.

Οι 5 πιο νόστιμοι και θρεπτικοί συνδυασμοί τροφών είναι:

Μπανάνα και στραγγιστό γιαούρτι: Ο συνδυασμός αυτός βελτιώνει τα επίπεδα ασβεστίου.

Βρώμη και αμύγδαλα: Βογθούν στην αργή απελευθέρωση ενέργειας και στην παράταση κορεσμού πείνας.

Μακαρόνια με τόνο και σαλάτα λαχανικών: Προκαλούν αίσθημα κορεσμού ενώ παράλληλα βοηθούν στον καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο.

Μοσχάρι με κόκκινες πιπεριές και κρεμμύδι: Ιδανικός συνδυασμός για την δυναμική τόνωση του μεταβολικό ρυθμού και την ταχύτερη μετατροπή λίπους σε ενέργεια.

Μπιφτέκι με σάλτσα μουστάρδας: Επιταχύνει τον μεταβολισμό και καίει πιο γρήγορα το λίπος.

BEST OF NETWORK

Κρούσματα σήμερα: Δεδομένη η παράταση του Lockdown στην Αττική – «Βράζει» με 869 νέες μολύνσεις

Μετακίνηση εκτός νομού: Πώς θα πάμε στα χωριά μας το Πάσχα - Όλα τα δεδομένα

Ένσταση ακυρότητας από Δημήτρη Λιγνάδη: «Με συλλάβατε χωρίς να συντρέχουν οι νόμιμες προϋποθέσεις»

Τραγωδία στο Αιγάλεω: Δύο νεκροί σε φρικτό τροχαίο - Γνωστός YouTuber ο ένας νεαρός

Νίκος Στραβοπόδης: Αυτός είναι ο δεύτερος ηθοποιός που ερευνάται για βιασμό - Η μήνυση σε βάρος του

Στα ύψη η τουρκική προπαγάνδα: «Η Ελλάδα θέλει πόλεμο» – Παραλήρημα Τούρκου ναυάρχου

Παγκόσμια ανησυχία: Οι 8 ασθένειες που απειλούν με αφανισμό την ανθρωπότητα

Survivor Spoiler 24/2: Αυτή αποχωρεί σήμερα (video)

Survivor Spoiler 24/2: Τραυματίζεται η Ελευθερία – «Κωλοτούμπα» από τον Κώστα Παπαδόπουλο (vid)

Απήχθη όταν ήταν 3 ετών και υιοθετήθηκε - 32 χρόνια μετά βρήκε την οικογένειά του

Κορονοϊός: Απογοητευτικά στοιχεία - Τι δείχνουν τα λύματα σε 7 περιοχές

Survivor: #Aνθή_φύγε – Χαμός στο Twitter με την Σαλαγκούδη