Βραδινή λιγούρα; Νίκησέ την... έξυπνα

Το φαγητό είναι αδυναμία. Η κίνηση του να ανοίγεις το ψυγείο μετά τις 10.00 μ.μ και να κοιτάζεις με θαυμασμό ό,τι παχυντικό έχει μέσα, πολύ γνωστή. Μπορεί να έφαγες πριν από λίγο, αλλά χρειάζεσαι κάτι γλυκό επειγόντως. Όχι δεν έχουμε βάλει κάμερες στο σπίτι σου, απλά δεν είσαι και η μοναδική που νιώθεις κάπως έτσι τα περισσότερα βράδια της εβδομάδας. Πώς μπορείς να νικήσεις τη λιγούρα αυτή; Δες μερικά tips και... σώθηκες: