ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς μπορείς να μαγειρέψεις τα δημητριακά για να είναι πιο νόστιμα:

Πώς μπορείς να μαγειρέψεις τα δημητριακά για να είναι πιο νόστιμα:

Νόστιμα δημητριακά!

Εάν ακολουθήσεις αυτές τις συμβουλές, δεν χρειάζεται να ψάχνεις μπάρες δημητριακών για να ικανοποιήσεις τους γευστικούς σου κάλυκες. Δοκίμασε τα κόλπα μας και φάε νόστιμα δημητριακά όπως η βρώμη, το πλιγούρι ή το σιτάρι με σούπερ γεύση.

 Το σωστό καβούρδισμα: 

Καβούρδισε τους σπόρους δημητριακών για λίγα λεπτά στο τηγάνι ή στο φούρνο. Έτσι, θα αναδείξεις καλύτερα το άρωμά τους.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr