ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να χάσεις δύο κιλά μέσα στο Σαββατοκύριακο

Πώς να χάσεις δύο κιλά μέσα στο Σαββατοκύριακο

Όχι να μην κάνεις δίαιτα

Για να χάσεις κιλά μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα δεν σημαίνει πως πρέπει να λιμοκτονήσεις και να μην φας φαγητό για πολλές μέρες σερί. Έτσι μάλλον θα έχεις αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που θες. Οπότε φάε κανονικά το φαγητό σου και ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές.

Αν θέλεις λοιπόν να χάσεις έως δύο κιλά μέσα σε 2-3 ημέρες, δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τα παρακάτω tips:

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

BEST OF NETWORK

Γυμνάσια – Λύκεια: Δεν ανοίγουν αν αυξηθούν τα κρούσματα σήμερα και αύριο

«Βόμβα» για την Αττική: «Μπαίνει σήμερα στο

Lockdown: Με «το δάχτυλο στη σκανδάλη» για την Αττική οι ειδικοί - Το «ακορντεόν» και τα δύο σενάρια

Σήφης Βαλυράκης: Τα αναπάντητα ερωτήματα και η σιγή ασυρμάτου

Το χρονοδιάγραμμα των καταβολών για «ΣΥΝ-ΕΡΓΑΣΙΑ», δώρο Χριστουγέννων, αναστολές

«Καταπέλτης» η ΕΕ για AstraZeneca: 75% κάτω οι παραδόσεις σε εμβόλια

Επίδομα Παιδιού: Έρχονται αυξήσεις λόγω της πανδημίας – Πότε και ποιοι θα δουν έως €168 περισσότερα

Survivor: Το «απαγορευμένο» βίντεο της Ασημίνας Ιγγλέζου

Συναγερμός για την εξαφάνιση 42χρονου στον Κορυδαλλό

Ράνια Τζίμα: Θα κατέρρεα χωρίς τον σύζυγό μου, Γαβριήλ Σακελλαρίδη

Survivor: Στο νοσοκομείο ο Γιώργος Κοψιδάς (videos)

Πάμελα Άντερσον: Χάσαμε το μέτρημα! Παντρεύτηκε ξανά – Οι πρώτες φωτογραφίες από τον γάμο της