ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Στομαχικές διαταραχές: Τι να φας και τι όχι (pics)

Στομαχικές διαταραχές: Τι να φας και τι όχι (pics)

Ποιες τροφές θα σε ανακουφίσουν και ποιες θα σε κάνουν χειρότερα.

Οι στομαχικές διαταραχές ταλαιπωρούν πολύ κόσμο και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν κρύβουν κάτι ανησυχητικό για το πεπτικό σύστημα. Μπορεί να σχετίζονται με μια διατροφική «κραιπάλη», να οφείλονται σε κάποιον ιό (γαστρεντερίτιδα) ή να είναι το αποτέλεσμα έντονου στρες ή κάποιας αλλαγής συνηθειών (πχ ταξίδι).

Τα συμπτώματα στομαχικής διαταραχής μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, τάση για εμετό ή και εμετό, διάρροια, καούρα και φούσκωμα.

Ανάλογα με την αιτία, τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν από μερικές ώρες μέχρι 2 μέρες. Αν επιμένουν για μεγαλύτερο διάστημα, προτείνεται η αναζήτηση ιατρικής συμβουλής.

Για όσο, πάντως, διαρκούν αυτά τα συμπτώματα, καλό είναι να επιλέγονται προσεκτικά οι τροφές που θα καταναλωθούν, ώστε να μην χειροτερέψει η κατάσταση.

Δείτε ποιες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν τη στομαχική διαταραχή, αλλά και ποιες πρέπει να αποφεύγονται.

Πηγή: WebMD

Διαβάστε επίσης:

Πόνος στο στομάχι: 11 πιθανές αιτίες μέσα από εικόνες

Οι γαστρεντερίτιδες του χειμώνα

BEST OF NETWORK

Ο επιθανάτιος ρόγχος της Χρυσής Αυγής: Τα πρόσωπα της ιστορικής έδρας

Αλλαγή ώρας 2020: Γιατί αλλάζει η ώρα - Πότε καταργείται

Κορονοϊος - Απαγόρευση κυκλοφορίας: Έρημο Σαββατόβραδο σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Ένοπλες Δυνάμεις: «Φορτωμένα» τα νησιά - Κίνδυνος ανάφλεξης σε όλο το Αιγαίο

Πρόταση δυσπιστίας κατά Σταϊκούρα: Τελειώνει…το ματς στη Βουλή με μετωπική Μητσοτάκη - Τσίπρα

Σουδάν: Τα ισλαμικά σχολεία της φρίκης - Εκεί όπου αλυσοδένουν, χτυπούν και βιάζουν μαθητές

Oruc Reis: Συνεχίζουν τα «παιχνίδια» οι Τούρκοι - Eπεκτείνουν τις έρευνες με NAVTEX

Καιρός: Συνεφιασμένη Κυριακή με βροχές και καταιγίδες - Πού θα βρέξει (χάρτες)

Ανασχηματισμός – Πότε θα γίνει: Οι κεντροαριστεροί και οι γκρίνιες των βουλευτών

Κορονοϊός: «Αγγίζουμε» τα 1.000 κρούσματα - Αγωνία για τις ΜΕΘ - Συναγερμός σε Σέρρες, Θεσσαλονίκη

28η Οκτωβρίου: Πώς πληρώνονται όσοι εργάζονται στον ιδιωτικό τομέα

Τσουκαλάς στο Newsbomb.gr για πρώτη κατοικία: «Οι δανειολήπτες από ιδιοκτήτες... ενοικιαστές»