ΔΙΑΤΡΟΦΗ

8 τροφές που επιδεινώνουν τη γρίπη (εικόνες)

8 τροφές που επιδεινώνουν τη γρίπη (εικόνες)

Το φθινόπωρο είναι η εποχή που οι ιώσεις και το κρυολόγημα έχουν την τιμητική τους, γι’αυτό είναι απαραίτητο να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας.

Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της γρίπης χρειάζεται πρωτίστως ξεκούραση και καλό φαγητό.

Ο όρος όμως «καλό φαγητό» έχει συνήθως υποκειμενική εξήγηση, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές πρέπει σίγουρα να αποφύγετε το διάστημα αυτό.

Δείτε ποιές είναι αυτές στη gallery που ακολουθεί.

Πηγή: Reader’s Digest

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen