Πόσο καφέ πρέπει να πίνετε για μια μεγαλύτερη και υγιή ζωή; Η σχέση του καφέ με την υγεία και τη μακροζωία έχει μελετηθεί εκτενώς.
Εμβολιασμός παιδιών: Κρίσιμες καθυστερήσεις αποκαλύπτει μελέτη του ΕΟΔΥ «Παράθυρα» ευαλωτότητας απέναντι σε σοβαρά και ιδιαίτερα μεταδοτικά νοσήματα
Πώς είναι αισθητός ένας πόνος στο συκώτι και τι μπορεί να σημαίνει; Ο πόνος στο ήπαρ, που συχνά γίνεται αισθητός ως δυσφορία ή πόνος στην άνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς, μπορεί να…
Τα 7 οφέλη υγείας του νερού ιβίσκου που ίσως σας καταπλήξουν Το νερό ιβίσκου, που παρασκευάζεται με το μούλιασμα αποξηραμένων πετάλων ιβίσκου σε νερό, έχει γίνει δημοφιλές τόσο ως δροσιστικό ποτό…
Επηρεάζει η νικοτίνη το σάκχαρο του αίματος; Τι δείχνουν έρευνες Η νικοτίνη, η εθιστική χημική ουσία που βρίσκεται στα τσιγάρα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα προϊόντα καπνού, είναι περισσότερο γνωστή…
7 προϊόντα περιποίησης δέρματος που προκαλούν φωτοευαισθησία Η προστασία από τον ήλιο αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της υγιεινής περιποίησης του δέρματος.
Γιατί οι στατίνες προκαλούν μυϊκούς πόνους; Οι επιστήμονες έλυσαν μυστήριο 30 χρόνων Οι στατίνες είναι από τα πιο ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα παγκοσμίως.
«Συναγερμός» για τη γρίπη: Εκτοξεύθηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία - Ισχυρή σύσταση για εμβολιασμό Ένας θάνατος από γρίπη και 497 εισαγωγές στα νοσοκομεία σε μία εβδομάδα
Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας μεγαλύτερες μερίδες Η μέθοδος του volume eating είναι μια διατροφική προσέγγιση που βασίζεται σε μια απλή, αλλά τεκμηριωμένη ιδέα.
Πώς να ξεκινήσετε με ασφάλεια τακτικό τρέξιμο και να το τηρήσετε Η έναρξη μιας ρουτίνας τρεξίματος μπορεί να είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή υγεία,…
Η παράξενη τάση για ντους στο σκοτάδι ίσως καταπολεμάει φυσικά την αϋπνία Η αϋπνία σπανίως προκαλείται από έναν μόνο παράγοντα.
8 σνακ πέρα από τα δαμάσκηνα, για να λειτουργήσει το έντερο Τα δαμάσκηνα είναι πιο διαδεδομένη επιλογή, αλλά όχι μοναδική επιλογή κατά της δυσκοιλιότητας.
Κότσι: Τι ρόλο παίζει ο τύπος του ποδιού - Το μηλόξυδο και άλλοι μύθοι για τη θεραπεία του Γιατί το κότσι ταλαιπωρεί τους ανθρώπους από τα αρχαία χρόνια μέχρι σήμερα;
Αύξηση στις ψυχοδραστικές ουσίες - Δύο νέες δομές για την αντιμετώπιση των εξαρτήσεων Τις δύο νέες δομές θα στελεχώσουν 12 εξειδικευμένοι επαγγελματίες υγείας
Πώς να διεγείρετε το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα για να μειώσετε το στρες Το στρες δεν είναι απλώς μια ψυχολογική εμπειρία: είναι μια φυσιολογική κατάσταση που καθοδηγείται από το νευρικό σύστημα.
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Στην πρώτη γραμμή της προφοράς και το 2025 Η ανασκόπηση του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού σε ένα βίντεο
Γιατί η COVID-19 μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία - Καίριο να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα Για τους περισσότερους πλήρως εμβολιασμένους η COVID-19 προκαλεί ήπια έως μέτρια συμπτώματα, τα οποία υποχωρούν μέσα σε λίγες μέρες.
Τι είναι το VO₂ max - Γιατί η αύξησή του είναι ιδανική για τη βελτίωση της μακροζωίας Η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (VO₂ max) αποτελεί εδώ και καιρό ένα χρυσό πρότυπο για την αθλητική απόδοση.
7 τροφές με περισσότερη βιταμίνη Α από τις γλυκοπατάτες – Τι αλλάζει όταν τις μαγειρεύετε Οι γλυκοπατάτες είναι ευρέως γνωστές -μεταξύ άλλων- ως εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α, αλλά δεν αποτελούν την πλουσιότερη διαιτητική πηγή.
Πώς η ομιλία κατά την οδήγηση καθυστερεί τις κινήσεις των ματιών και προκαλεί ατυχήματα Οι οδηγοί συχνά υποθέτουν ότι το να μιλούν και να οδηγούν ταυτόχρονα, ειδικά με συνοδηγό δίπλα τους ή στο κινητό…