Όλες οι Ειδήσεις

Μετφορμίνη: Πώς λειτουργεί και πόσο καιρό χρειάζεται για την αντιμετώπιση του διαβήτη

Η μετφορμίνη είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο για την αντιμετώπιση των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα που προκαλούνται από διαβήτη τύπου…

Ποια διατροφή μειώνει έως και 92% τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης – Έρευνα

Οι εξάψεις είναι από τα πιο συνηθισμένα και ενοχλητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, επηρεάζοντας τον ύπνο, τη διάθεση και την καθημερινή…

Αιμορραγία: 5 απλοί τρόποι για να τη σταματήσετε

Μια μικρή αιμορραγία είναι συχνό φαινόμενο γι' αυτό είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πώς να την σταματήσετε μόνοι σας.

Πώς θα αποφύγετε τις δρωτσίλες το καλοκαίρι – Τα σπυράκια λόγω ζέστης

Οι εξάρσεις ακμής αποτελούν μια συχνή ανησυχία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, με πολλούς να παρατηρούν περισσότερα ξεσπάσματα όταν ανεβαίνουν…

Ποιες βλαβερές ουσίες περιέχει ο καφές

Οι καφέδες που καταναλώνουμε είναι ως επί το πλείστον απαλλαγμένοι από επιβλαβή επίπεδα τοξινών και ρύπων, νέα έρευνα δείχνει ωστόσο…

Γιατί να μην πλένετε τις φράουλες πριν τις βάλετε στο ψυγείο

Οι φράουλες είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα της μεσογειακής διατροφής, αλλά είναι επίσης πολύ ευπαθή και επιρρεπή στην μεταφορά…

Πώς να διακρίνετε από την ετικέτα τις «καλές» από τις «κακές» υπερεπεξεργασμένες τροφές

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με την παχυσαρκία, τις καρδιακές παθήσεις και άλλα χρόνια προβλήματα υγείας.

Βοηθάει στον ύπνο αν βάλετε ρυθμίσεις κόκκινης οθόνης στο κινητό;

Ο κακός ύπνος έχει γίνει ολοένα και πιο συνηθισμένος στην ψηφιακή εποχή και ένας σημαντικός παράγοντας είναι η έκθεση σε…

Τι τρώνε οι καρδιολόγοι για πρωινό [πίνακας]

Οι καρδιολόγοι συχνά επιλέγουν πρωινά που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, υγιή λίπη, άπαχη πρωτεΐνη και απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά, ενώ…

Τι θα αλλάξει στο σώμα σας αν τρώτε τακτικά σπόρους παπάγιας

Οι σπόροι παπάγιας περιέχουν βιοδραστικές ενώσεις, που μπορούν να υποστηρίξουν την πέψη, να μειώσουν τη φλεγμονή και να προωθήσουν τη…

Πρώιμα σημάδια σπάνιου καρκίνου ίσως «κρύβονται» στη φωνή σας

Η τεχνητή νοημοσύνη (ΤΝ) μπορεί σύντομα να διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο στην ανίχνευση ενός σπάνιου καρκίνου, απλώς αναλύοντας τη φωνή ενός…

9 φρούτα με περισσότερες φυτικές ίνες από το μήλο

Ένα μήλο μεσαίου μεγέθους περιέχει περίπου 4,4 γραμμάρια φυτικών ινών, οι οποίες υποστηρίζουν την υγιή πέψη, βοηθούν στη ρύθμιση του…

Τι επιβάλλεται να ξέρετε αν ξαφνικά έχετε θολή όραση μόνο από το ένα μάτι

Η θολή όραση μόνο στο ένα μάτι μπορεί να είναι ανησυχητική, καθώς συχνά σηματοδοτεί ένα εντοπισμένο πρόβλημα με το ίδιο…

Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας

Μια δυσφορία στο στομάχι μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο φούσκωμα έως πιο επίμονα πεπτικά προβλήματα.

Πώς φαίνεται αν έχετε αλλεργία στο απορρυπαντικό του πλυντηρίου

Μια αλλεργία σε απορρυπαντικό ρούχων εμφανίζεται όταν ορισμένες χημικές ουσίες ή αρώματα στο απορρυπαντικό προκαλούν αλλεργική δερματική αντίδραση, συνήθως έναν…