Γιατρός του Χάρβαρντ εξηγεί τι θα γίνει αν τρώτε επί 14 μέρες σπόρους Chia
Οι σπόροι Chia συχνά έχουν την φήμη της «υπερτροφής», αλλά τα social media πολλές φορές υπερβάλλουν ή απλοποιούν τις επιδράσεις…
Όλες οι Ειδήσεις
Αλτσχάιμερ: Το ένα κρίσιμο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε μακριά τα συμπτώματα
Ο βαθύς, αναζωογονητικός ύπνος κάνει πολύ περισσότερα από το να σας βοηθά να αισθάνεστε ξεκούραστοι το επόμενο πρωί.
Φασόλια μαύρα ή πίντο; Ποια είναι καλύτερα για την υγεία εντέρου και καρδιάς
Τα μαύρα φασόλια και τα φασόλια pinto επαινούνται ευρέως για την περιεκτικότητά τους σε φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και μέταλλα.
Γαστρεντερίτιδα: Όλα τα πιθανά συμπτώματα – Πότε εμφανίζονται, πόσο διαρκούν
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων, που συνήθως προκαλείται από ιούς, βακτήρια ή παράσιτα.
Ανακάλυψαν χημική ουσία στον εγκέφαλο που συνδέεται με ψυχικό τραύμα και κατάθλιψη
Μια πρωτοποριακή νέα μελέτη έγινε από νευροεπιστήμονες στο πανεπιστήμιο Columbia και στο πανεπιστήμιο McGill.
Ποιες τροφές ανακουφίζουν από τις αιμορροΐδες
Οι αιμορροΐδες (πρησμένες φλέβες στο κάτω ορθό ή τον πρωκτό) αποτελούν μια κοινή πηγή πόνου, κνησμού και δυσφορίας.
Ποια ώρα της ημέρας τα επίπεδα κορτιζόλης είναι υψηλότερα — Τι σημασία έχει για την υγεία σας
Η κορτιζόλη συχνά χαρακτηρίζεται ως «ορμόνη του στρες», αλλά αυτή η περιγραφή καταγράφει μόνο ένα κλάσμα της επιρροής της στον…
37% αυξημένη μακροζωία έχουν όσοι τρώνε σύνθετους υδατάνθρακες και ίνες – Έρευνα
Αυξάνονται οι ερευνητικές αποδείξεις ότι αυτά που τρώμε διαμορφώνουν το πόσο καλά γερνάμε.
Οι 6 πιθανές παρενέργειες αν φάτε ωμά παντζάρια
Τα παντζάρια είναι γνωστά για τα θρεπτικά συστατικά, τα αντιοξειδωτικά και τα φυσικά νιτρικά άλατα, που υποστηρίζουν την υγεία της…
Νευραλγία τριδύμου: Οι αιτίες του πιο φρικτού πόνου που γνωρίζει ο άνθρωπος – Τρόποι ανακούφισης
Η νευραλγία τριδύμου είναι μια σπάνια αλλά εξαντλητικά επώδυνη νευρολογική διαταραχή.
7ήμερο πρόγραμμα γευμάτων με πρωτεΐνη και χωρίς ζάχαρη για διαβητικούς
Η διαχείριση του διαβήτη απαιτεί διατροφικές συνήθειες που σταθεροποιούν το σάκχαρο στο αίμα, ενώ παράλληλα υποστηρίζουν την ενέργεια, τον κορεσμό…
5 τροφές που δεν συνδυάζονται καλά με φάρμακα για τον διαβήτη και μπορεί να επηρεάσουν το σάκχαρο
Η διαχείριση του διαβήτη δεν αφορά μόνο την επιλογή πιο υγιεινών τροφών, αλλά και την κατανόηση του πώς ορισμένα τρόφιμα…
Αίσθημα καύσου στα πόδια: Όλες οι πιθανές αιτίες και τι σημαίνουν για την υγεία σας
Μια αίσθηση καύσου στα πόδια μπορεί να είναι σαν μυρμήγκιασμα, θερμότητα ή πόνος που επιδεινώνεται τη νύχτα ή μετά από…
Η εμμηνόπαυση στη ζωή της γυναίκας: Πρόκληση για επανεκκίνηση, αποδοχή και ανανέωση
Οι διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία, η συχνή αφύπνιση κατά τη διάρκεια της νύχτας, η κακή ποιότητα ύπνου καθώς και…
Burger challenge: Διαδικτυακές προκλήσεις με αυξημένο κίνδυνο πνιγμονής
Πνιγμονή, λανθασμένη κατάποση και επικίνδυνες διαδικτυακές τάσεις: ένα αυξανόμενο πρόβλημα δημόσιας υγείας
Τι ψυχολογική και σωματική "προπόνηση" πρέπει να κάνετε πριν από μεγάλο χειρουργείο
Οι εβδομάδες πριν από μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση μπορεί να αποτελούν περίοδο αβεβαιότητας και ανησυχίας για τους ασθενείς
ΕΟΦ: Ανάκληση φαρμάκου για την καρδιά - Ποιο είναι και τι πρόβλημα εντοπίστηκε
Με σημερινή του ανακοίνωση ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) γνωστοποιήσε την απόφασή του να ανακαλέσει παρτίδες ενός φαρμακευτικού προϊόντος για…
Το τεχνητό φως βοηθά στην ανάρρωση παιδιών με καρκίνο - Νέο σύστημα στο Ογκολογικό Νοσοκομείο Παίδων
Το φως είναι η κινητήριος δύναμη για τη βελτίωση της ψυχολογικής ευεξίας, η οποία έχει αποδεδειγμένα ευεργετική επίδραση στη θεραπευτική…
Βρήκαν πώς να παίρνουμε τα οφέλη των GLP-1 φαρμάκων χωρίς να παίρνουμε τα φάρμακα
Σε μια ανακάλυψη που θα μπορούσε να αναδιαμορφώσει τη θεραπεία της παχυσαρκίας και του διαβήτη, ερευνητές ανακάλυψαν μια φυσική, χωρίς…
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Τι πρέπει να ξέρουν οι καρδιοπαθείς
Η 14η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη.
