Το καθημερινό 30λεπτο περπάτημα θα σε βοηθήσει να κάψεις το extra λίπος, για αυτό, λοιπόν, καλό θα ήταν να το εντάξεις στο πρόγραμμά σου. Επιπλέον, αν θες... 5 ακόμη συμμάχους στη μάχη σου με το περιττό λίπος, τότε δες το video και μάθε πώς οι ξηροί καρποί, τα κόκκινα φρούτα, η βρώμη, το κόκκινο κρέας και τα αβγά θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις την κοιλιά που ονειρεύεσαι.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
