ΟΜΟΡΦΙΑ

Χάσε γρήγορα το κοιλιακό λίπος με τον πιο απλό και εύκολο τρόπο (video)

Χάσε γρήγορα το κοιλιακό λίπος με τον πιο απλό και εύκολο τρόπο (video)

Κοιλιακό λίπος, πλαϊνά παχάκια! Το ξέρουμε πολύ καλά, το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι... μαρτύριο. Δύσκολα χάνεται και εύκολα ξανακερδίζεται. Για να καταφέρεις να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά, θα πρέπει να προσέχεις τη διατροφή σου, να επιλέγεις τις σωστές τροφές, να πίνεις πολύ νερό και φυσικά να γυμνάζεσαι εντατικά.

Το καθημερινό 30λεπτο περπάτημα θα σε βοηθήσει να κάψεις το extra λίπος, για αυτό, λοιπόν, καλό θα ήταν να το εντάξεις στο πρόγραμμά σου. Επιπλέον, αν θες... 5 ακόμη συμμάχους στη μάχη σου με το περιττό λίπος, τότε δες το video και μάθε πώς οι ξηροί καρποί, τα κόκκινα φρούτα, η βρώμη, το κόκκινο κρέας και τα αβγά θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις την κοιλιά που ονειρεύεσαι.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

 

BEST OF NETWORK

Επίθεση στον σταθμάρχη του Μετρό: Το θύμα αναγνώρισε τους δράστες - Συνελήφθη και ειδικός φρουρός

Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Λάθος το άνοιγμα των καταστημάτων – Το 3ο κύμα είναι μπροστά μας

Η Σοφία Μπεκατώρου καταγγέλλει τον βιασμό της και στην Ομοσπονδία δεν τρέχει κάστανο

Συνεπιμέλεια παιδιών: Ανοικτή επιστολή των «Ενεργών Μπαμπάδων» για την καθυστέρηση του νομοσχεδίου

Λιανεμπόριο: Ανοίγουν τα καταστήματα - Πώς θα λειτουργούν - Όλοι οι κανόνες και τα μέτρα προστασίας

Στο νοσοκομείο ο ηθοποιός Γιάννης Καπετάνιος

Καιρός: Καρέ - καρέ οι χιονοπτώσεις του Σαββατοκύριακου, όλα ανοικτά για τη Δευτέρα

Ποιοι μπορούν να μετακινηθούν από νομό σε νομό - Τι ισχύει από τη Δευτέρα

Αρνητής γρονθοκόπησε δημοτικό αστυνομικό για να μην του κάνει έλεγχο

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr - Εύβοια: Προσοχή! Τηλεφωνική απάτη – Πώς ξεγελούν τα θύματα

Αυτοί είναι οι ζηλιάρηδες του ζωδιακού κύκλου

SMS στο 13033: Με αυτόν τον κωδικό θα πάτε στα καταστήματα – Μέχρι δυο ώρες η ισχύς του μηνύματος