ΟΜΟΡΦΙΑ

Αδυνάτισμα: 4 συστατικά που πρέπει να υπάρχουν πάντα στην κουζίνα σας (pics)

Αδυνάτισμα: 4 συστατικά που πρέπει να υπάρχουν πάντα στην κουζίνα σας (pics)

Η επίτευξη των στόχων αναφορικά με το επιθυμητό βάρος ξεκινά από την κουζίνα σας.

Η διατροφολόγος πολλών διασημοτήτων Keri Glassman συμβουλεύει τι πρέπει να υπάρχει πάντα στο ψυγείο και το ντουλάπι σας αν θέλετε να αδυνατίσετε.

Αν δεν έχετε τις παρακάτω 4 τροφές, φροντίστε να εφοδιαστείτε με αυτές άμεσα!

Πηγή: popsugar.com

Διαβάστε επίσης:

Κεφάλαιο «αδυνάτισμα»: 10 μπαχαρικά & βότανα για ευκολότερη απώλεια βάρους (pics)

Δίαιτα: 5 κανόνες που όντως «δουλεύουν» όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος (εικόνες)

Κάνετε δίαιτα; Δείτε 20 τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα (pics)

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen