ΟΜΟΡΦΙΑ

Διαλείπουσα νηστεία: Γιατί «καίει» ταχύτερα το λίπος (video)

Διαλείπουσα νηστεία: Γιατί «καίει» ταχύτερα το λίπος (video)

Η διαλείπουσα ή διαλειμματική νηστεία είναι σήμερα ίσως η πιο δημοφιλής δίαιτα απώλειας βάρους.

Ο λόγος είναι ότι προκαλεί ταχύτερη απώλεια του λίπους και τα αποτελέσματα είναι μόνιμα.

Μπορεί όμως το ανθρώπινο σώμα να αντέξει χωρίς τροφή για πολλές ώρες ή ακόμη και μέρες ανά τακτά χρονικά διαστήματα;

Τις απορίες σας λύνει το βίντεο που ακολουθεί:

 
Πηγή: Bright Side
 
Διαβάστε επίσης:
 
 
 

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen